А вы едите манго и какие ощущения, говорят фрукт манго очень полезно?

Много полезных витаминов и веществ содержится в манго. В особенности такие витамины, как A,C,D,B, и такие элементы как железо, фосфор, цинк, марганец, кальций, пектин, калий, органические кислоты, сахароза, мангустин, олеорезин и другие.
Манго поможет избавиться от стрессового состояния, снимет нервное напряжение, повысит настроение, и вообще улучшит состояние организма.
Полезен манго для укрепления зрения, так как в этом зрелом фрукте много витаминов группы A.
Клетки кожи будут защищены от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, благодаря содержания в манго бета-каротина. И вообще на кожу манго положительно влияет.
Еще манго из-за наличия множество витаминов и полезных веществ улучшает иммунитет, защищая организм от инфекционного воздействия.
Частое употребление плода манго приведет к минимальной возможности образования рака у любого органа.
Нормализует работу кишечника.
Еще в древности манго использовали для улучшения работы мозга.
Выводит из печени токсины.
Благодаря содержанию железа повысит эластичность сосудов.
Зрелые плоды манго можно использовать для похудания.
Манго обладает мочегонным и слабительным воздействием. Манго предотвращает застои желчи в организме. При заболевании цингой, при болезнях зубов следует употреблять манго в пищу.
Люблю манго, очень полезный фрукт!

ела но не в восторге
варёная морковь

Ем, очень люблю. Вот только у нас найти хорошее спелое манго практически невозможно. Поэтому стараюсь на год им наестся на отдыхе в экзостранах.

Мне привозили манго из за границы, где оно растет. И потом я покупала тут. Небо и земля! А вообще, я сторонник того, что "где родился- там и пригодился" - кушали наши предки картошку с капустой, и нечего нам на манго пялиться! ))

Манго да очень полезным фруктом считается. Но все же вкуснее яблок выращенных своими руками от мелкого саженца до деревца ничего нет.

Очень редко. Там много сахара и калорий. Нравится иногда.

Ну только не из гипермаркетов- он (оно? Манго) дубовый и зеленый там. Хороший и спелый манго в шарме в египте в старом городе, и дешевый. Там еще очень дешевая и вкусная гуава (или гуана, типа груши косточки внутри как в инжире) - обалдено вкусная и стоит вообще копейки.

манго ем, вкусно)) )
не так сначала прочитала вопрос))

Обожаю манго! Сочный, вкусный! )))

покупали манго у нас в магазине... вкус елки.. не понравилось... пока сестренка из Египта не привезла с десяток ...вот это да.... вкус другой... нам понравились

манговый сок вкуснее

У нас хорошие манго не купишь. Да и для организма полезны только местные фрукты.

очень вкусно