ВЫ завтракаете по-королевски, обедаете, как принц и ужинаете, как нищий?))))

Только ужинаю. . как на убой. . :))

Вряд ли найдется человек, не слышавший народную мудрость: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". Но далеко не все руководствуются этой мудростью в жизни. Основными причинами того, что люди не завтракают дома утром перед работой, кроются в отсутствии аппетита и в нехватке времени, ведь мы лучше полежим и понежимся в теплой и уютной кроватке лишних 15-20 минут, чем потратим их на утреннюю трапезу.

А зря!

Завтрак нам необходим, он заряжает нас энергией, которая так нужна в течение всего рабочего дня. Специалисты доказали, что в случае отсутствия завтрака у человека снижается в крови уровень сахара. Подобные сбои в организме чреваты снижением внимания и замедленным умственным процессом. Из-за этого может возникнуть плохое настроение и совсем не трудоспособное состояние. Так что не всегда наше недомогание в течение дня можно списать на плохой сон, недосыпание или погоду. Просто в следующий раз утром не забудьте позавтракать. Хороший, полноценный завтрак скажется на самочувствии и внешности только положительно.

"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин, отдай врагу" гласит старая пословица. Мудрости предков вторят и современные диетологи, которые называют завтрак самым важным приемом пищи в течение дня.

Я завтракаю так, как Моё Величество сочтёт нужным.. . А ужин отдам врагу

завтракаю как самый наинищенский нищий, обедаю как нищий, который собрал немного на паперти и ужинаю как три голодные собаки :)

Как короли когда дома вся семья и как нищий когда дома я одна. Для себя всегда лень готовить.

кофе, кофе, кофе...) не слежу за питанием, пока позволяю себе Все).. если помните, у меня нет каментов.. вопросом на вопрос..)) так я права?)

Не, все по-королевски, а ужин так вообще втройне...