Холерику не стать флегматиком. Это врожденное. Согласны? Как можно требовать от холерика спокойствия?

И холерики и флегматики должны стремиться стать сангвиниками, у которых с нервной регуляцией всё в порядке и они умеют руководить своими чувствами и эмоциями.

Не надо ничего требовать от холерика, принимайте таким, какой есть.

Если от этого зависит его самочувствие - мог бы и сделать над собой усилие.

не путай козла с капустой.
Есть психотипы, а есть истерия, неспособность контролировать эмоции и развиваться.
У тебя ещё имеется ярковыраженный максимализм - надо чтоб везде всё было правильно - и сын вырос настоящим мужчиной, и муж чтобы был какой тебе надо, и денег заработать, всё везде успеть и при этом всегда быть здоровой и полной сил... .
Не бывает всё сразу и просто так.
Тебя уже болезни загнали на правильный путь, иди по нему и будет тебе счастье.

в спортзал его засунуть - будет поспокойнее

Вы себя убедили, что Вы холерик вместо того, чтобы трезво посмотреть на всё происходящее!

Никак, только хомо сапиенс - человек разумный. Если есть ум и разум, то контролируй свое настроение и свои эмоции.
Желчегонные препараты пейте.

Никак. Но над собой можно и нужно работать. Если понимать, что нельзя всё время нервничать и психовать.. .
Я и сама холерик, но спокойствие и мне знакомо:))

не согласна. потому нет психотипов. есть истерики по натуре и люди, умеющие контролировать свои эмоции. и каждый истерик в состоянии научиться себя контролировать.

Да, холерику не стать флегматиком, хотя немного темпераменты смещаются со временем. Но это не значит, что от человека не надо требовать быть более адекватным и пр. (конечно, требовать - неправильное слово, но вы поняли, надеюсь) . Просто человек, зная о своем темпераменте, должен знать про свои достоинства и недостатки, знать, чем он может раздражать друзей и близких, где-то работать над собой, а не говорить "я просто такой, меня не изменить, вы мне должны прощать мои слабости". Да, близкие могут делать какие-то скидки на темперамент и характер человека, но всему есть предел. А иначе это равносильно: "у меня ПМС, я могу доводить парня до белого каления", "что вы хотите, я беременна, поэтому я психую постоянно". Нет, голова на плечах должна быть в любом случае!

а можно всю жизнь проходить и заявлять "Я такая и все! "....
Я тоже холерик. В юношестве ярко выраженный. Ничего страшного. Со временем научилась контролировать свои "психозы". Мозги нужны - осознавать, что твои истерики никому на фиг не нужны, и что ты делаешь близким больно.
И вообще в чистом виде темпераменты не представлены. Там есть определенное процентное соотношение. По крайней мере так гласят основы психологии.

Требовать можно, но это бесполезно. Сколько ни пытаюсь работать над собой.... холерик он и в Африке холерик.

Флегматик знает, что 2+2=5, и спокоен, а холерик уверен, что 2+2=4, но нервничает.... (с)

Вот согласна! Не требуйте от меня спокойствия, когда я уже завелась. А еще лучше не заводите меня!

Да это так

Как холерик могу сказать - никак=)) Спокойствия не будет=)))) Мой муж флегматик. . Бывает я его достаю своим характером .. а бывает он меня .. но живем нормально уже 9 лет =)

О, хороший вопрос, есть над чем призадуматься. Требовать нельзя, а вежливо попросить, тогда всё получится.