Девочки, подкиньте идейки...

Моцарелла с помидорами и базиликом.
Если ест картофель, запеките, я недавно делала так. Взяла крупные клубни, обмыла губкой хорошенько от земли. Каждую смазала маслом, каждую плотно завернула в фольгу и при 190С полтора часа в духовке. Перед подачей на стол разрезала, положила в серединку масла и насыпала тертого сыра с чесноком и укропом. Если диета, то можно тертый сыр исключить, а просто посыпать укропом, чесночком и раст. маслом.
Также диетическим может быть рис, просто возьмите не обычный, а рис вперемешку с черным. Часто делаю вот такое блюдо, рис отвариваю. Отдельно тру морковку на крупной терке, режу лук полукольцами, обжариваю. Отдельно беру замороженные морепродукты, на сковроду наливаю раст. масло, крупным ножом давлю 5-7 зубчиков чеснока и добавляю в масло, потом высыпаю морепродукты, обжариваю до готовности на большом огне. К морепродуктам добавляю отваренный рис, обжаренную морковь с луком, перемешиваю. Получается очень ароматно и вкусно.
Из диетического еще могу посоветовать индейку- это диетическое мясо. Ее можно запечь в фольге, нашинковав чесноком.
Также лосось или форельтоже диетические варианты, тоже в фольге, но с тимьяном хорошо запечь. А на гарнир можно простой овощной салатик.
На дессерт можно запечь яблоки, если тортики и пирожные никак. Или фруктовый салат, заправленный йогуртом. Из готовых продуктов, самый диетический дессерт- это обычное мороженое молочное.
Насчет подарка, можно подаритьприкольную кружку. Я своему подарила недавно кружку белую, на ней черными выпуклыми буквами написано The BOSS, ему очень понравилось :)

Запеки мясо с овощами в духовке. .
Вкусно, празднично и диетически.. .
А по поводу подарка - купи ему чашку с какой-нибудь прикольной надписью...

сделай ему хороший миньет
и дешево и диетически

что-то ты в декрете засиделась, ребенку 4 года, пора уже на подарочек мужу зарабатывать ))). Салатик, салати и еще раз салатик, что еще можно посоветовать, ну не кашку же на праздничный ужин. А из подароков на твой бюджет.. . ну разве что поделка своими руками и ночь активного секса. Ему после салатиков полезно будет.))

Пюрешка с паровыми котлетками, заливное, фруктовый салатик, мороженое.

скачайте программу и сделайте коллаж из ваших фото. Это очень легко. Запишите на диск и покажете на двд.
У меня муж чуть не заплакал, так растрогался.
а из еды-курицу в духовке, предварительно замаринуйте, греческий салат, на гарнир можно рис с овощами.

я люблю делать красную рабу в рукаве в духоке на подушке из зелени. Можно положить туда картошку (только режу на 4 части) , получается обалденно вкусно. Можно так же запечь курицу (бедра без котей) , туда вообще масло не добавляю, весь жир вытекает)) ) Ну и салат какой-нить, здесь посоветовать не могу, мы обожаем цезарь-на свадьбе был, ассоциации.
Приятная мелочь-либо символическое (бутылка вина, зажигалка с гравировкой...) , либо полезное (например, для компа что-нить).

Отправь детей к родным.. .
Поужинайте при свечах.
.сама приготовь все.. .
И потом в школьную форму ...Че нить придумай.. .
Красиво и прикольно ...

Сделай картофельные веера для мужа, для детей суфле из мяса и овошей в формочках из фольги.
На десерт - распускаешь желатин, добавляешь в молоко/не жирную сметнану ,+ сахар + фрукты, выливаешь в объемную рельефную форму. На 2 часа в холодильник.

На счет пищи диетической не знаю, а вот на счет подарка идейка есть. например какой то блокнот, брелок.... а еще лучше сделайте слайд шоу ваших совместных фото и добавьте музыку.:)