Вот говорят что "книга всему голова" может быть книги помогут мне....вопрос внутри!

это называется синдром неудачного охотника у психологов. самое главное что вы признаёте наличие проблемы - это уже хорошо. а как лечить? только общением с людьми, и не бойтесь менять обстановку.

In the Army Now

книги действительно могут помочь. Во-первых, Вы увидите, что таких как Вы - тысячи (да десятки тысяч!)) ) и многие из них тоже старательно пытаются исправить ситуацию. Но, конечно, от человеческого общества совсем отделяться тоже не надо. Не хочу советовать определённые книги, потому что каждый подбирает своего автора сам, просто в магазине или в библиотеке полистайте книги по практической психологии и те, чьи слова наилучшим образом лягут Вам к душе, те и возьмите читать. Вы должны максимально понять и принять такую книгу. Она, конечно, не исправит всё сама, но даст некоторую уверенность и стимул действовать в выбранном направлении. Правда, тип личности данный от рождения радикально не исправить, но можно учиться взаимодействовать с собой и с окружающими.

Знаете, у каждого есть зона комфорта. Нужно каждый день выходить из нее хотя бы на шаг, тем самым, она со временем увеличится на то количество шагов, что вы сделали. Осознание проблемы - это уже половина ее решения.

Книги не помогут! Нужно живое общение, а не посиделки с самим собой. Опыта набираться надо, смотреть на умных и уверенных в себе людей и учиться у них. Хорошо бы друга найти нормального, спокойного, уверенного.

жлобство

если бы я знал, я бы ответил, я просто сам такой же.. . но говорят спорт помогает стать уверенней в себе, особенно боевые искусства, а читать надо определенные книги и вникать в смысл каждой фразы из неё (у меня друг читает такие книги, и более спокойного и немногословного человека, чем он я никогда не встречал) но подобные книги меняют всю жизнь, религию, идеологию....