Прочие дела домашние
А вы кушаете перед сном ?!
Все знают о том что вредно кушать перед самим сном - особенно людям с нарушением обмена веществ, да и вообще. Вообще считается что эта пища медленно начинает перевариваться, и хуже происходит обмен веществ, утром можно проснуться с неприятными запахами из рта (след плохо переваренной пищи), и тем что постепенно еда уйдет "в жиры". Все таки лучше кушать за 3-4 часа до сна, когда пища частично переварена и не остается в желудке, когда вы ложитесь "на легке"- так мне объяснял диетолог ! Более грамотнее и сложнее - смысол таков.А как у вас обычно происходит ?!Этот вопрос касается людей с графиком работы с 9 до 18 вечера, когда вы приходите часов в 19:00-20:00, едите и все, или у вас еще случается ужин за часик до сна ?!Естесно что те кто приходит в 12 ночи они либо едят и тут же ложиться спать либо уже совсем не едят - но тут отдельный случай.
Последний раз кушаю в 4 часа, ложусь около 12. И не из-за вредности)) ) Просто не хочу. И привыкла уже)))
Янка Долматова
бедненькая, экономиш в еде))))))) а я то все думала и что у тебя такие тоненькие ножки и такой живот))))))))) рахит)))))))) тебе кушать нечего.
Пытаюсь "держаться", но не получается. Муж приезжает с работы очень поздно, усталый и голодный. Начинаю кормить, крутиться возле него, разыгрывается аппетит и понеслось...
Juli Petite
41 010
я ем хотя знаю что вредно но кушать то хочется
Sga ...
30 629
Грешна ем, но потом тут застряну, как раз проходит 2-3 часа. Так что вроде все как рекомендуют...
Галина Соколова
23 626
обязательно!! ! я голодной не усну...
Светлана Гордеева
13 168
Бывает, что только перед сном и ем, но тогда на утро просыпаюсь голодная, самой странно))) Честно-от этого и растолстела.
Aisulu Ashenova
12 727
Солнечная, добрый день) ) Блин.. . всегда хочу слушаца диетологов и есть за 3-4 часа до сна) ) Но. . приходишь с работы часов в 8, пока приготовишь-9.. и наедаешься на ночь) ) Но самое ужасное - это когда приходишь с работы в 6, ешь часов в 7.. и вроде бы кажется- вот оно счастье для фигуры) ) Но чем дальше-тем хуже) Совершенно случайно проходишь мимо кухни часов в 10-11.. и ноги сами несут к холодильнику, и если мозг в это время не работает, то все.. . это какой-то кошмар. . Пытаюсь обмануть себя, что только чай попить зашла) Но в ход идет печенье, шоколадки и всякие прочие вкусности) А потом с чувством выполненного долга отправляюсь спать))
Диана Борисовна
11 681
Я на этот счёт не заморачиваюсь! Хочется - ем! Нет аппетита - ну и хорошо...
Надежда Никитина
10 426
Моя свекровь-Мамочка всегда говорит - голодным спать ложиться нельзя... Цыгане приснятся))) )
Я ночь обычно работаю, потому естественно кушаю)))) ) и ночью, но только когда.. проГОЛАДЫВАЮСЬ)))))
Я ночь обычно работаю, потому естественно кушаю)))) ) и ночью, но только когда.. проГОЛАДЫВАЮСЬ)))))
Мой муж кушает. Говорит, что если не поест, то душа по миру пойдет
Ramila N.
2 857
не... я не усну пока не поем перед сном.
Елена Зорина
2 439
Блин, если я не покушаю, то просто не усну.
ем но редко
Похожие вопросы
- Перед сном кушать нельзя, но если сильно хочется то можно? Что Вы себе можете позволить поесть перед сном?
- Чтобы ваши детки кушали с большим удовольствием и хорошим аппетитом, готовы ли вы немного пофантазировать??? (см)
- молодой человек не кушает!!!
- Вопрос к мамам у которых детки каши по утрам кушают или раньше, давно, кушали(+)
- Голодный ребенок!!! Ничего не кушает... Что же делать?
- Помогите истолковать сон!
- Прошу совета + расскажу сны. 2 недели назад я потеряла отца. он мне часто сниться, но почему не могу понять...
- Сны, вы их запоминаете?
- Девочки, а вот он, именно он может быть сбывшейся сказкой ваших снов?
- А Вам часто снятся вещие сны?