как может отразиться на здоровье человека, если он перестал употреблять жареную, жирную пищу, ест на много меньше, и бросил

сразу желудок начнет восстанавливаться и если есть гастрит то живот перестанет болеть, нормальный вес станет, цвет кожи нормальным станет, меня хватило на такую пищу на неделю, но продолжила не курить, но у меня беременность и гастрит) всё надо кушать вареное и на пару приготовленное, это самая хорошая пища, прочитай в интернете диета стол 5

В туалете какать лучше будет

Благотворно повлияет. И похудеет вдобавок)))

да загнется женский организм от такого рациона, как пить дать, загнется. кстати, пить тоже надо бы бросить)

я бы такому человеку просто позавидовала. Ничто паровое не вредно, т. к. все вещества остаются такими же, как и при жарке. Вкус, правда, несколько иной. Но вот, скажем, цветная капуста на пару даже вкуснее, чем жареная. И потом можно ведь и без крайностей, просто вместо жарки запекать в духовке: и вкусно, и полезно :-)

говорят это полезно! значит хорошо отразиться, но я так не пробовала))

заболел .

Вы на правильном пути.

Нормальное, здоровое питание, только времени на приготовление больше потребуется, а вообще человек такое существо -ко всему привыкает и если поставить цель, то такое питание не такое уж противное.

Нет норм здоровое питание . Главное что бы в арганизм поступало достаточно бликов жиров угливодо, Асино кислот и витаминов с менералами . А если инетересует как рассчитать нужное Вам количество и сколько чего содежиться в продуктах то есть достаточно много статей видео и прочих материалов на эту тему погугли.