Сколько времени вы можете обходиться без еды? я воздерживаюсь раз-два в неделю от еды и воды часов по 24- 28

Два раза в год полное голодание на воде по 10-14 дней. Уже более 20 лет. Организм привык, практически не худею

Без еды намного проще чем без воды.

Я правда таких экспериментов над собой не ставила.

такой ерундой не занимаюсь. вредно оставлять желудок пустым на долгое время. и для организма это стресс.
питаюсь сбалансированно и рационально. здоровье превосходное, вес в норме.

Сухое голодание в такую жару да еще физ. нагрузки- это смерть для сердца

Я раньше много лет так же разгружалась и тоже все было хорошо. А потом уж пришел такой возраст, что все забросила.

специально не измывалась, а когда физической работой увлечена, бывает откровенно наплевать и на еду и на питье.

такой фигнёй не страдаю.. пить надо 2 литра в день а в жару 3

каждый сходит с ума по своему.. для организма это перегрузка.. выстрелит лет через 5 последствия.. а пока.. гоняйте свой организм пока здоровье позволяет

Не-е. я не способна на такие подвиги. ) Если только по необходимости..

я не пробовала. когда работала, могла пить чай только утром, потом только поздно вечером ела. а для чего отказываться от еды и воды?

могу около двух дней, но не делаю это, так как очень вредно для организма.

Воду пить хотя бы надо, здоровье так посадить можно.

максимум 24 дня, больше не голодал.. . от питья отказываться не стоит, так как не выводятся токсины в это время, а образуются они всегда. Большинство людей даже в обычные дни не допивает до нормы, а норма от 35 мл/кг веса в день

Я тоже так могу. Но зачем?

Питаться нужно дробно, 4-6 раз в день небольшими порциями. Поменьше животных жиров, побольше овощей. И результат такой же как при вашем голодании, только переносится легче.

до 12 ночи а потом ем

не высохла еще без воды? без еды могу сутки но не без воды или кофе-нет . мне вообще не кушать вредно .. так что я не воздерживаюсь .

Насиловать себя на время не пробовал, но если пройдет часов 6 с последнего применения пищи, то уже нужно подкрепиться по-любому)

Когда вы так голодаете, вы теряете не только жировую массу, но ещё и мышечную. Ещё это огромная нагрузка на организм в целом, так делать крайне нежелательно. Чтобы похудеть, вам достаточно ограничить потребление углеводов, но полностью их исключать нельзя всё равно.
http://www.youtube.com/watch?v=hGvW0Hs9TXU
не могу комментировать

да что за бред, кто вам такое сказал? Да, вы худеете, да, вашему организму не поступает жирной пищи, но также ему не поступает ничего полезного, что не есть хорошо. По-моему, лучше, когда и мышцы в тонусе, и подкожного жира немного, и когда голова не страдает от недостатка витаминов, чем когда у вас нет, ни мышц, ни жира, ни энергии. Сами-то подумайте. Питаться нужно! Почитайте про гликемический индекс продуктов, про формулу харрисона-бенедикта и подобным, про таблицу коэффициентов эффективности физической активности и высчитайте кол-во каллорий, необходимое для конкретного проведения дня. Хотите похудеть - уменьшите кол-во каллорий на 300-500 и всё, важно сохранять соотношение углеводов, белков и жиров. И помните, что если вы уберёте углеводы совсем, то организм переработает в них белки и жиры и вы, скорее, только потолстеете. 21 век на дворе, можно всё по научному расчитать
ну, хорошо, вот ещё один аргумент: если вы худеете очень резко, то когда вы возвращаетесь в обычный режим питания, то вес начнёт также стремительно расти. Даже до тех 300-500ккал, которые я говорил, нужно доходить постепенно, по немного уменьшая ккал каждый день.