Как перестать беспокоиться обо всем на свете постоянно нервничать, особенно по пустякам, и начать наконец, нормально жить?

Никаких медикаментов. Просто подумайте о том, что есть люди, которым куда как хуже. А вы молодая, наверняка красивая, и все у вас будет хорошо. Если бы от моих переживаний что-то могло измениться, то я бы не ленилась, 24 часа в сутка бы страдала. Не можете ситуацию поменять - забудьте и займитесь чем-то другим. Удачи!

советы конечно всегда проще давать, чем их применять. . понятное дело что дело в твоей натуре, характере, со всеми вытекающими. И поменять это всё в одночасье--тяжело. НО надо вася, надо. Вставай и живи нормально, всё в твоих руках, как захочешь--так и будет

Первый шаг Вы уже сделали - поняли, что беспокоитесь напрасно. Работайте над этим дальше.

как Карнеги!

сложное это дело!!!!

займитесь медитацией!

у тебя много свободного времени. утопи себя в работе и заимей сотни хобби. рисование рисование рисование это супер для меня.

перестать замыкаться на себе, думать позитивно

новопассит
мелаксен
правильное питание
спорт
любимая работа
психолог
друзья/семья
хобби

Единственный выход-получить просветление свыше. Других способов нет.

Признать что ты дура, раз тебя все тревожит. И ниацин (б3,пп, никотиновая кислота) попить. Это витамин группы б

Устранить источник беспокойств (это как правило бытовое непонимание членов семьи) . Друзья! вы поймите не надо пить кучу таблеток глуша боль и нервы, а нужно искоренить источник. Это типа все ровно что мыть полы в грязных сапогах или поставить освежитель воздуха в хлеву и домашнего скота. Ну и конечно найти себе хорошее хобби. P.S Настоящая любовь решает все проблемы