почему некоторые люди толстеют от маленького кусочка калорийной пищи?

потому, что у вашего мужа скорей всего высокий обмен веществ (хороший метаболизм), он потребляет нормальную белково-жировую диету

а ваш организм живет в состоянии стресса (превалирование сахарной диеты и как следствие недостаток белка и жиров, плюс диеты исключающие нормальное питание, голодания), и пытается от каждого кусочка набрать запас для выживания

переходите на белково-жировую диету, исключайте сахара (сладкое, выпечка, белый хлеб, сладкие газировки, торты, мороженое, шоколад, картофель, шлифованный рис, варенье и т. д.), кушайте часто маленькими порциями, давайте себе доступ к свежему воздуху, и через пол года проблем не будет

расширяйте вкусовой кругозор: пробуйте различную новую пищу

быстрые углеводы можно без проблем заменить на медленные: вместо варенья - мед, вместо картошки макарон и шлифованного риса - серые и желтые крупы (темный рис, гречка, и т. д), вместо конфет - сухофрукты с орехами и т. д., вместо белого хлеба и выпечки - серый и черный хлеб

а для начала восстановления - пейте молоко, кушайте молочные продукты: кефир, сливки, сметана, сыр и т. д.

у мужчин метаболизм выше. А женщина в еде любит "выкусовать" есть что-то сладенькое, сдобненькое вместо борща или каши

Мало двигаюца..)

Помимо всего прочего женщина по природе своей все в кладовочку складывает. А вдруг голодные времена, детей кормить нечем, а тут оба- на, сальце свеженькое, мамаша может и поголодать полгода с таким запасом.

обмен веществ.. штука сложная.)

образ жизни и движения у вас с мужем по определению не могут быть одинаковыми, простите за такую подробность, но мужчина во время полового акта сжигает и теряет в 4-5 раз больше, чем женщина -это физиология -ничего личного. И вообще. Мужчина таскает тяжести (сумки, мебель), делает ремонт - физический труд, да просто мужчины более динамичные, чем женщины и сравнивать ваши с мужем затраты ну никак нельзя. Второе, мужчины и женщины очень отличаются в гастрономических предпочтениях. Мужчина - это мясо, рыба, птица, яйца -.т. е. сплошные белки от которых не прибавляется вес. а женщины обожают углеводы во всех видах -овощи, фрукты, сладости и т. д. Вот вам несколько причин. Ещё есть понятия мышечной активности, когда женщина и мужчина даже пройдя в одном темпе 5 км пути потеряют разное кол-во ккал, и женщина увы теряет меньше.

Гены....)

Такая же беда.: -((. Говорят что из за разного метаболизма.

У народа есть ответ=шутка:

На змее сало не растёт, но зато растёт на свинюшке.

Кристина — мастер смешных рассказов, но имелась у нее и книга «Я пережила Освенцим», написанная, вы не поверите, с юмором. Так вот, когда в нашем доме за столом собирались тучные писательские женушки, разговор неизменно скатывался к одной теме: кто на какой диете сидит.
Ах, — закатывали глаза дамы, — ну ничегошеньки не едим! А результата нет!
— В нашем бараке* тучных не было. Жри меньше, должно помочь!
(в Освенциме)