Приступы необоснованной агрессии начались у меня, как с этим бороться? Страдают домочадцы

Шли бы Вы к эндокринологу

Если приступы неконтролируемой агрессии направлены у вас исключительно на тех, кто не в состоянии вам адекватно ответить, то с вами все в порядке. Поможет отрезвляющая пощечина от того же мужа.
Если же вы проявляете неконтролируемую агрессию по отношению к собственному руководителю или к гопникам на улице, то тогда у вас реально утрачен инстинкт самосохранения, тут без психиатра не обойтись.

гормональный сбой похоже.. к врачу срочно!!!! можно и к психологу тоже, лечитесь! выздоравливайте

Проверить щитовидку и гормоны.

Устранять причину. Какие-то проблемы в жизни, или проблемы со здоровьем. Если не получается определить, в чем причина перепадов настроения, нужно проконсультироваться у психолога.

подожди, пока приступы немотивированной агрессии не начнутся у домочадцев

Сколько вам лет может возрастное, контролируйте себя.

Изготовить (не один экземпляр) самостоятельно, в типографии, на работе и т. п. специальное средство от стресса. Повесить на прочную стену в легкодоступном месте (в тяжёлых случаях - в разных местах для более быстрого доступа). При наступлении стрессового состояния, приближения, или наступления агрессии выполнить инструкцию, указанную в "средстве". выполнять до тех пор, пока не уйдет стресс, агрессия. При износе, повреждении "средства" - заменить новым экземпляром.

Контролировать... Иначе никак...

пей успокаивающее, если домочадцы страдают или в руках держи себя

Побудь наедине с собой. Если кто-то застанет тебя во время гнева скажи, что не настроена говорить, и можешь добавить: "уё-й н@х г0вн0 собачье"

Магне в6

Отдохните)
Это эмоциальный барьер депрессии, которая проявляется как агрессия)
Поменьше нервов, побольше отдыха)
На ночь принимайте ванны с солью или отравами успокаивающих трав)
Попросите любимого сделать вам расслабляющий массаж.
Ну а если и это не помогает попейте валерьяночки, курс) 2 табл 2-3 раза в день, 2 недели)))
Ну или пустырник в капельках)