а зачем? судорожно скинуть 2-3 кг перед праздниками все равно погоды не сделает, только замедлит обмен веществ.
максимум посетить салон: маникюр, педикюр, волосы кончики освежить, затонировать, пару -тройку раз на хороший уход к косметологу сходить, купить что-то новое и классное из одежды-
это даст больше эффекта
в идеале еще день в спа
Прочие дела домашние
а какие у вас способы привести себя в форму перед праздником?
Не выходить из нее в остальное время.
порции и калории уменьшила.. двигаюсь ..вот собралась в бассейн звонить-работает или как..
Мы форму не теряем.... а если что, то ,,возвращаемся и тут же форму подбираем"...)
я всегда в форме.... а вдруг война....)) а вдруг в поход)))
У меня нет способов, просто я занимаюсь спортом с 4 лет, а сейчас мне 41 год и я тренер уже и питаюсь по спортивному, поэтому мне в форму себя не надо приводить, я всегда в форме в не зависимости от погоды и праздников!
Галина Роговских
бедная Алиночка, в чём же помощь как тренера в вашем ответе ?
я ее и не теряла
Разгрузочные дни. Яблочки:)
Меньше жрать
Какой смысл, похудеть на пару кг и нажрать их обратно в праздники. Расслабьтесь, ваше приведение в форму к празднику никто не заметит.
Я "зимой и летом одним цветом". Не могу сказать, что я в идеальной форме (не суперчеловек - точно), но меня то, что я вижу в зеркале устраивает (а если кто ужасается, то это его личные проблемы). И при чём тут праздники?
А зачем? Лучше размяться красненьким
Не теряй форму во время праздников, тогда и перед ними всё будет отлично.
Похожие вопросы
- Семьяне, выручайте. Спину прострелило ( люмбаго ). Подскажите кто знает, как вернуться в форму к празднику ?
- Люди, как можно привести себя в форму в случае хронического недосыпания (мужчину)? Что ни ест - худеет на глазах.
- Мамочки как после родов привели себя в форму? Диеты,спорт,идт...делимся)))) Фото приветствуется))))
- Почему муж не хочет чтоб я привела себя в форму, то есть не хочет прилагать к этому усилий.
- Скажите, а у Вас за праздники тело приобрело форму дивана??? Или Вы активно проводите новогодние каникулы???
- Злились бы Вы, если бы к Вам на праздник, друг привел совершенно незнакомых людей? А Вы там наготовили, холодцов и шуб..
- Жена за праздники растолстела. Если намекнуть про любовницу на замену, быстро приведет её в тонус?
- Меня очень удивляет , когда люди принципиально не справляют какой-нибудь праздник, из своей же эпохи. В чем причина
- есть ли какие либо тесты или способы узнать кого я в дом приведу в качестве мужа....
- Извечная тема.. . В какой форме сформулировать вопрос, чтобы не подумали на вопрошающего? Столько уже способов опробовали