Как похудеть на 8-10 кг за 7-10 дней???Знаю,что вредно,ужасно,НО НАДО!

Утром куриное яйцо, пол грейпфрута, кусочек ржаного хлеба и чай. В обед куриное яйцо. Ужин такой же как и завтрак. И 2 литра зеленого чая или просто воды. За 3 дня-3-4 кг. Удачки!

это просто НЕВОЗМОЖНО!!!

Липосакция!

Знаю такую "диету""....Один знакомый болел сальмонеллезом, за неделю на 10 кг похудел.. . Правда, все время температура под 40, есть ничего не получается, тк полощет весь организм со всех сторон (((((
Но Вы ведь знаете, что эт вредно иужасно.. . Но ведь НАДО! )))

фотошопом)))

Решили свести счеты с этой жизнью?...

В юности, в период активных занятий спортом, нередко возникала необходимость быстро перейти из одной весовой категории в другую, сбросить несколько кг без потери формы.
Помнится, мы добивались этого, начисто исключая из диеты все углеводы (хлеб, макароны, картофель и т. д.) , но продолжая есть мясо и овощи (только не бананы! ) капусту, томаты, салат и др. , и продолжая тренировки. Вес снижался до 5 кг за неделю.
Однако долго такая диета не работает, да и все равно теряется физическая форма.. .
Удачи!

в день по кг? жуть! мне кажется нет таких диет! очень поздо спохватились. . только липосакция, наверное...

Замори себя голодом...

За 7-10 дней никак не похудеешь на 8-10кг. проверено опытом.

диеты истошают, больше ходите пешком, не ешьте после 6 вечера, больше употребляйте фруктов и овощей

3 дня пить воду а остальные дни овощи немного... либо японская диета либо кремлёвская

Заклеить рот скотчем! Широким! :-)

Здоровье- это жизнь, а дороже жизни... Добейтесь Целей по другому.

Перестать кушать хлеб, , мучное, сладкое, и занимайтесь физкультурой.

питаться надо грамотно- витамины, белки. . считать каллории+ изнурительные треннировки, вода - 1,5 - 2 литра в день, обязательно витамины. Четко поставить цель на каждый день, взвешиваться-контроль! И нужна сила воли и огромное желание!