на завтрак 2 яйца или одно яйцо и кусочек рыбки
кофе
на обед суп, чай. бутерброд с сыром
ужин - котлеты или мясо, гарнир - макароны, гречка или рис
вот обычная порция

Когда захочу. Почему то не слало хотеться есть вечерами. Но днем могу обедать, полдничать и какой то ранний ужин в 17 дня.
Три раза и 100 раз в промежутках, очень много...
ем не много, но часто, так что прокормите легко меня)))
Сейчас 1400-1500 ккал, раз 6 по немногу
Когда как, но завтракаю обязательно . Иногда жор нападает, то как гусеница, чаще ем три раза, но не до тяжелой сытости .
когда получится, тем что есть.
Мне кажется, что я ем весь день. Правда по чуть-чуть. Т. е. если в обед съела тарелку первого, то второе уже мне не нужно.
У меня 5-й стол. Ем часто и постоянно хочу жрать. Может я от этого, как гюрза в банке злющая. Жратва то вся обезжиренная.
я целый день чонть хомячу. Мясорубка не закрывается вообще
Ужин это святое, все за столом, там средняя порция. А вот до этого как получится. Время есть слежу, чтобы маленькими и попить вовремя, но это редко обычно дел много, а потом как сяду, как накидаюсь ;) вот сегодня с 7 не ела, пока одно пока другое, чебуреков налелала и только сейчас, почти пол 12,наслаждаюсь, даже не наблюдала сколько уже слопала ;)
1-2 раза. средними
а вот ночью если спать не легла вовремя... то еще пару раз поем)
Когда как) Но ни в чём себе не отказываю)
Не ограничиваю себя и не считаю, сколько хочу, столько ем, что хочу, то ем
круглосуточно
еда - моя жизнь
*

Стараюсь 3 раза в день ро 250-300гр за раз.
3-4 раза в день небольшими порциями примерно по 300 гр за раз
Желудок зажурчал, пошел поел. По ощущению, что наелся. После девяти не ем, потому-что переваривается, говорят, четыре часа. Есть можно хоть что, главное не переедать.
Завтракаю в 6-8 утра кофе с бутиком или творог, яичницу на худой конец. Обед. Ужин до 6 вечера и все... Мне этого хватает!
я ем средними порциями 2-3 раза в день
Нормальный человек ест 3 раза в день. Питается человек что хочет, то и ест.