Что вы чаще всего едите? По будням и выходным? Сколько раз в день питаетесь? Едите ли на ночь?

и на ночь случается
но чаще за пару часов не ем
в день - часто, до шести раз могу
рацион одинаковый, никаких изысков
немного мяса, рыбы, колбасы, сыра, картошки, макарон, риса, хлеба, овощей и фруктов, йогурты, шоколад, супчики. .

Ем шесть раз в день, последний - за два часа до сна. Пища разнообразная, придерживаюсь принципов здорового питания (не путать с диетами).

По пол зернышка в день в будни и выходные)))))))

Завтракаю слабосладкий чай с бергамотом. А обеды и ужины по-разному. Чаще всего каши, мясо, овощи, фрукты, кефир. Макароны вообще не ем, хлеб редко. И мой наркотик: сладкое, могу вёдрами уничтожать, но с трудом отказываюсь, от больших порций.

сегодня на обед вкусное мороженку)))))

ем 3 раза в день. на ночь не ем ( очень очень редко)

Ну вы и любопытны) у меня всегда разнообразное меню так что всего не упомню.. сегодня ела омлет на завтрак и кофе а на обед сосиски с макаронами и салатом из огурцов.. в день питаюсь раза три, в выходные и будни различий в еде нет)) на ночь жру да еще как

на завтраки - каша, яичница с гренками, творог с мёдом. Обед разнообразные супы или полноценное второе блюдо. Ужин тоже довольно плотный. Сёмга на пару или на гриле с салатом. Шницель свиной, курица или баранина с кускусом. Сосиски, макароны и прочая гадость отсутствует. Котлеты только из домашнего фарша. Бывает вечером с большим удовольствием съедаем жидкую манную кашу.

Три раза в день, на утро каша или бутер, в обед гарнир с мясом (в выходные суп удается поесть) , на ужин салат со вторым блюдом или творог, и поздно вечером бутер (потому что просыпаюсь ночью от голода)

На завтрак, как правило, различные йогурты, фрукты, могу позволить себе кусочек шоколадки) ) На обед мясные блюда, а на ужин уже что найду в холодильнике.) ) Он как правило часов в 10 вечера, т. к. весь день забит, просто некогда есть)) ) Между основными приемами пью чай или кофе, без сахара. ) а на выходных питаюсь более разнообразно, разрешаю себе сходить в кафе и съесть что-нибудь неполезное :)))))

да всё что есть в холодильнеке
и в любое время как кушать хочется.

фаст фуд частенько бывает) ) на ночь ем не стисняясь) ) вес не набираю