Как одолеть ностальгию? После переезда в другой город у человека развилась ностальгия и держится уже год.

год это абсолютно нормальный срок,

Разместите несколько фотографий своих родных и близких в своем новом доме. Эти фотоснимки подымут вам настроение, напомнят о родном доме, они также украсят ваш новый дом и дадут вам возможность почувствовать себя менее одиноко. Таким образом, у вас появится нечто, что будет вызывать у вас положительные эмоции тогда, когда вы будите находиться на новом месте.
Уйдите с головой в новую деятельность. Попробуйте то, что вам всегда хотелось попробовать, например, живопись или шитье, и посвятите этому все свое время. Это может быть езда верхом на лошадях, йога, написание рассказов, все, что угодно, что вам когда-нибудь хотелось попробовать. Ежедневно выбирая и посвящая себя чему-то новому вы сможете преодолеть тоску по родному дому, и почувствуете себя более спокойно. Даже если вы будете уделять всего пять часов в неделю своей новой деятельности, то скоро обнаружите, что стали вспоминать о доме все реже и реже, потому что новая деятельность регулярно поглощает вас.

Заведите по крайней мере хотя бы одного нового друга. Наличие друга будет отвлекать вас от тоски по дому, и даст вам возможность пообщаться об этом с тем, кто способен вас утешить.
Одной из причин вашей тоски по дому может быть то, что вы скучаете по всем своим друзьям. Новый друг не сможет "заменить" старого, и потребуется много времени для того, чтобы развить глубокую связь с новым человеком. Но просто то, что у вас есть кто-то рядом, будет уже само по себе иметь большое значение.
Ведите дневник. Рассказывайте в нем о своих тревогах и чувствах. Родной дом часто является источником любви или безопасности. Если у вас будет место, где вы сможете выражать свои чувства, то это поможет пережить отсутствие этих аспектов.
Выход на прогулки, различные виды деятельности и встречи с новыми друзьями - это одни из лучших способов победить тоску по своему дому,
Наслаждайтесь новыми впечатлениями, вместо того, чтобы тосковать по другому месту. Вы же не хотите провести всю свою жизнь желая получить то, что вам недоступно
Общайтесь со своей семьей: звоните по телефону, общайтесь в скайпе, пользуйтесь чатами, пишите бумажные письма. Старайтесь общаться достаточно для того, чтобы сократить свою тоску по дому, но не переусердствуйте в этом, а то почувствуете себя хуже. Это очень важный момент. Хотя контакты с членами вашей семьи иногда вас утешат и помогут почувствовать себя менее одиноко, вы не захотите, чтобы они овладели вашей жизнью в такой степени, что вы будете чувствовать себя счастливым только во время
разговоров со своей семьей. Вам следует общаться со своими близкими только для того, чтобы просто отметиться и почувствовать, что у вас все еще есть сильная поддержка, но вы не должны использовать свою семью в качестве своего единственного спасательного круга. Вы должны сконцентрироваться на поиске других аспектов свой нынешней ситуации, которые позволят вам почувствовать себя счастливым.

Проводите больше времени общаясь с новыми людьми, чем со своей семьей и своими прежними друзьями. . Хотя общение с семьей время от времени может придать вам сил и осчастливить вас, вы должны сосредоточиться на создании новых связей, вы можете прожить в непосредственной близости от своих самых лучших будущих друзей, даже не подозревая об этом. Убедитесь, что ваши уши и глаза постоянно открыты для поиска новых возможностей и отношений, а не для возвращения к общению с людьми, которых вы уже когда-то узнали на своем жизненном пути.

всё проходит. тоже 3 раза переезжала. поначалу что-то было, теперь даром не нужно всё что там было). переоценка происходит и врастание в новое место. Ну может кому-то больше времени надо чем год, кому-то поменьше.

это от безделья

Год))) у мужа 18 лет ностальгия... Это происходит, когда человек не может себя реализовать на новом месте.

Смотря что этот человек делает, каков образ жизни. Обычно адаптация около года длится. Если есть работа, появляются новые знакомства, у человека есть увлечения, то нет никакой ностальгия. Или по минимуму... это еще от характера человека зависит.

когда училась в другом городе, так и не смогла ностальгию побороть, душа постоянно рвалась домой. Несмотря на то, как там было интересно и всё время была занятость с утра до ночи. А когда вернулась, начала ностальгировать уже по тому городу, где училась... Это наверное свойство человеческой натуры. Везде хорошо, где нас нет)

у меня 15 лет ностальгия, живу в Германии... ничего уже не изменишь, просто живу с этим... любой человек на земле
в гостях, а в чужой стране-вдвойне в гостях Дело не в реализации
себя на новом месте, а степени привязанности к родным местам,
прошлому

Со временем пройдет. Просто не придавай ей значимости. И создавай новые воспоминания

работать не пробовали? хорошая работа, на все руки от скуки!

Отвлекись на что-либо. Например, найди обожателя.

ты че туту

Реализация нужна.

У ТЕБЯ ЧТОЛИ