Помогите пожалуйста! Меня бьют в семье!

Сегодня поссорилась с мамой. У меня не высохла футболка, что бы пойти в ней к подруге. Я спросила, есть ли у нее сухая? Она сказала что, я самая тупая дочь, что я паршивка. Я в свою очередь сказала ей что сейчас сама найду, только попросила её чтобы она не кричала. Она не успокаиваясь продолжала орать и перечислять все мои грехи оскорбляя меня при этом гадкими словами (типо“Что за урод мне достался“.)Ну я не выдержала и тоже добавила в очаг пару высказываний со своей стороны в её адрес. (матов не было) Она врезала мне кулаком по голове пару раз и ладонью по руке. я начала реветь после чего она меня отлупила полотенцем и что самое ужасное плюнула мне в лицо со словами “Я ненавижу тебя тварь“. У меня сейчас огромная ладонь возле логтя и кружится голова. У меня завтра физ ра. Учителя и так думают, что у меня проблемы в семье... (Отцу вообще плевать.)