А вы пъете рыбий жир (омега 3, омега 6)?

100 граммов в день

Пью, и детям даю.

Нет, не думаю, что он так уж сильно полезен

... Рыбьего у меня нет, хотя хотел купить ещё в начале года - да забыл...
- зато я ем иногда рыбу - в ней он есть, я так думаю ))

Пьем в виде капсул курсами по 1,5 месяца

Ну а где хлАвные слова - ,Слава свекрови, спасибо, мама!"..?.))пил... когда малой был... спокойно пил, в отличие от неких..)) кста, на проекте многим он не помешал бы... коль грят там о нечто добром...)))

Я лецитин пью. Рыбий не.

едим жирную морскую рыбу в сыром виде - там этой омеги выше крыши

Если просто рыбий жир брать, то его много пить надо
Есть капсулы с очищенными омега
Их иногда пью

Пью. Не знаю насчет мозгов, но волосы перестали выпадать и кожа не трескается. Читала, что настоящий эффект наступает через два года непрерывного приема рыбьего жира.

пропивАла, толку, ни в голове ни в других местах
Настоящий рыбий жир наверное был только в детстве, в саду давали перед обедом по столовой ложке, сейчас одна химия.

Пью в капсулах курсами.
Рыбу тоже кушаю, возле моря живём.

да, в капсулах иногда, но чаще все-таки морскую рыбу.

Нет. Ем раз в неделю рыбу жирную.

Пью. Аптечный. Ем красную рыбу.

Омеги в терапевтических дозах содержатся в рыбном жире, а не в рыбьем. Разница между рыбьим жиром и рыбным состоит в том, что рыбий жир - это жир, добываемый из печени, а рыбный жир - это жир добываемый из мяса.
Рыбий жир, вообще, надо применять с осторожностью и при необходимости - неправильным употреблением можно печень себе посадить и не только её.

Муж пьёт постоянно Омега 3.6.9. Что-то я не заметила, чтобы ума у него прибавилось.

Ахахах.... Стыд. Нет ну это позор. рыбий жир... мозг... я вами восхищен!

Да. Вместе с едой. Выпивали по болезни, да + когда худела, очень привыкла, лишним не будет.

Да, пьем всей семьей. Когда в капсулах, когда в жидком виде.

насколько я помню омега 3 и омега 6 есть еще в льняном масле. и в льняных семенах. молотые можно в качестве каши употреблять, залив горячей водой.

не я его ем