Помогают ли методы закаливания от частых орви? И какие методы вы испольщуете?

легко одеваться в зиму помогает
одну зиму померзнешь в летних кросах и демисезонной куртке - совсем болеть перестанешь
проверено

Нет. Утром про это говорили.

Здесь самое важное правило – начинать любые закаливающие процедуры после консультации с врачом, который определит необходимость мероприятий для вас и вашего ребёнка, а также поможет подобрать индивидуальные методы. Ваша задача – обеспечить безопасность и полезность закаливающих процедур.

Не кутаться.

Летом на юг или отдайте на плавание.

Где-то классе в 5-6 так заболеть захотелось, чтобы в школу не ходить! В сенях кадушка с квашеной капустой стояла. Мама постоянно говорила - не ешь, простынешь. Вот и стал помаленьку отковыривать и жевать. Без толку. Добавил дозу. Опять хоть бы что. А тут и массовые заболевания пошли по пол-класса на занятия не приходило. А мне - хоть бы хны. Так и пришлось всю зиму в школу без перерывов бегать.

Изначально не надо держать ребенка в тепличных условиях. Летом - босиком и контрастный душ. По возможности - море. Питье- прохладная вода. Не кутать.

Помогают.
Не перегревать.
Подвижные игры на воздухе в лёгкой одежде. Игры или труд.
Любые закаливающие процедуры нужно дополнять приёмом доп. дозы витамина С (не менее 100мг за раз).

Не знаю, вроде если вирус подцепил, то все равно болеешь, только сопротивление организма высокое - температура .
Может неправа, но так понимаю .

Я своих обливала холодной водой почти с рождения. Очень редко болели. Даже в саду. Щас подростки, давно не обливаю, но организм сильный так и остался. Обливала с головой