Почему еда такая калорийная? Вроде съешь на 1 зубок- ну колбаски 200 г, пару пирожных- а ведь еще и супу хочется и кашки

Я вот к сладкому равнодушна, а мясное, сыры ем много.
4 дня на посту и полный холодильник мясного.. Я одна видимо ела столько, сколько остальные члены семьи вместе)))

Ну и ешьте на здоровье.
Главное тратить столько же калорий, сколько съели.

Колбаса и пирожные - пустые калории, не дающие организму питания, в колбасе нет мяса, в пирожных быстрые углеводы, повышающие сахар в крови. разумнее начать с супа и каши, может и колбасы не захочется или меньше съешь

я не делаю культ из еды, тарелкой супа могу насестся на весь день

))На зубок..) при наличии 32-ух, или чуть меньше, у тебя всегда есть шанс вкусить всего того, чито только пожелаешь..)) и спорт вдогонку, дабы разобраться с лишними калориями..)

200!!!!~~! Грамм колбасы....
это мой 1,5 дневный рацион по калл.
завязыаай есть эту гадость

https://yandex.ru/video/touch/search?text=песня жри пышечка&path=wizard&noreask=1&ui=webmobileapp.yandex&uuid=9bbb458a9170f21986a426097666b073&autoopen=1&filmId=15851958558823266448&reqid=1519247687057841-1382520081958470525925021-vla1-1396-V-TCH песня в тему))

В меня сразу столко не влезет

Я в шоке от вас! У меня с утра максимум, кофе или чай влезет с бутером, кашу еле осилю. Да и в обед хватит одной порции макаронов и бутера с колбаской. Я обжорствую, когда сильно устал и нужно восстановить силы - организм требует. А еще некоторые спрашивают о том, почему же они толстеют. Кушайте меньше, я и правда был в шоке от того, сколько другие потребляют.

тоже ем колбасу, не парься! Зачем нужны эти диеты? Да я одинока! Да мой вес при росте 168 см составляет 97 кг.... да у меня прыщи... но я выбрала еду. Люби себя такой какаяты есть