Вопрос непростой... Многие меня подумают за "дуру"...Вас осенняя депрессия одолевает?...

Не депрессия, а обостряются хронические заболевания

"Меня подумают" - уже подумали.))

Нет. Я не подвержена хандре и депрессии. Настроение прекрасное!!!

есть от чего впасть в уныние.. это еще пока золотая осень, и не так холодно, и что самое главное дождей нет, а вот когда это будет.. но это не депрессия, у меня по крайней мере, но приземляет, тонус падает, я себе в этом году продлила солнечных дней и спецом взяла поездку на октябрь, где было лето и купались в море, и зелено и светло и ново, а еще у меня в ноябре концерты любимых денис майданов в москве и анилорак в смоленске, я жду этих событий, готовлюсь мысленно, думаю что надеть красивое, предвкушаю, лишь бы не перенесли, что уже говорит в пользу того что нет депрессии, есть потребность радовать себя и получать удовольствие, вот такими искусственно естесственными методами можно вполне радовать себя всю осень

Меня отсутствие зарплаты одолевает. Хоть бы левак кто предложил, или взять да старый доделать.
Выходишь ночь, приходишь домой ночь. Купила пельмени- никакого удовольствия. Алкоголь не предлагать!
Спать, наверно, побольше нужно. Как медведи.

Нет, я обожаю осень!
Любую, даже слякотную, сырую, ноябрьскую... :))

я с этим состоянием живу с детских лет и лишь сравнительно недавно нашла препарат, который хорошо помогает. чем заморачиваться огромными сложными мероприятиями для улучшения настроения, я лучше таблетку выпью.

Праздничный вопрос? Это как? Тут и без депрессий все ясно). А вообще гуляйте больше, общайтесь с друзьям, вечерами смотрите интересные фильмы. Проверьте щитовидку, именно она часто причина депрессий. Когда у человека бурная жизнь ему не до депрессий

вопрос врачам.
как вылечить воспаление аппендицита - хирургическое вмешательство и медикаменты не предлагать...

Лопух ко лбу приложите, меняйте через каждые пол часа.

Да, настроение ж.. а из-за отсутствия солнца. Уговариваю себя, что скоро выпадет снег и будет светло и красиво.

осенняя депрессия у меня тоже бывает. я музыку слушаю мне помогает

Вы новости включите. Сливают только происшествия и всякий дрянной негатив. Из за одного этого стоит сложить руку в кукиш и не предаваться унынию, дабы не радовать ЭТИХ, тех кто вгоняет народ в такое состояние

Не одолевает ) Люблю прохладную погоду и почти 100% влажность .
Сегодня проснулась от дождя, аж сердце *скокнуло*, какая радость )

А депрессия - это минорная пауза .
Сказать себе - надоело! Надоело себя заедать .

"не праздничный вопрос"..."подумают за дуру"...Девушка, читайте больше

У меня такая работа, что если я предамся осенней хандре, трудно сказать, чем это закончится. ) Только у меня на работе, да еще у психиатров, остро ощущается наступление осени... Мы именно те люди, к которым попадают все суицидники -"удачники", которым удалось довести свое дело до конца. И слова "опять суицидник" -для меня простая банальность...
Вот иногда думаешь, молодой человек свел счеты с жизнью... кому что доказать то хотел? Наверняка ведь хотел... наверняка ведь хотел, чтобы родители или любимая девушка поймали за рубашку возле карниза, и втащили назад... или выбили стул из под ног... Наверняка ведь не хотел, чтобы все получилось так, как получилось. Хотел привлечь внимание, чтобы поняли... но не успел. Не поняли. А теперь он на секционном столе, уже без права что то хотеть. Впереди -заключение о смерти, слезы близких, и земля на крышку гроба . И все. Этого он хотел в свои 17 лет?...
Вот если на работе одолевают такие мысли, то ты понимаешь на 100%, что ты сильный человек. И не имею права на депрессии. Да и у меня время расписано так, что у меня нет на это времени и сил. И я не чувствую прихода осени в том смысле, как ее чувствуют люди с подвижной психикой.
У меня железная психика, да. Совсем не женская. И наверно я этим горжусь. Я не склонна к депрессивным состояниям. Из любого состояния я способна себя вытащить, аки Мюнхаузен, за волосы.
Что могу посоветовать Вам. Ищите источник серотонина. Можно сначала попробовать естественные источники -используйте то, что доставляет Вам удовольствие, балуйте себя -шоколад, прогулки, спорт, вкусняшки. Если совсем не получается -тогда есть вариант проконсультировавшись с врачом, попить таблетки. Поверьте, это всяко лучше для психики и организма, чем съедать себя.
Проверьте свои гормоны-как половые, так и гормоны щитовидки. От дисбаланса гормонов полне может быть такое состояние..
И поменьше хандры, побольше позитива. Все познается в сравнении. Вы проснулись сегодня? А кто то не проснулся... Включили компьютер, написали сюда? а кто то это не может.... Вы видите кнопки? а у кого то нет зрения... Вы сегодня живы? Значит, зачем то это надо... Используйте каждый проживаемый день с пользой. Даже отнести дождевого червя с асфальта на землю, или перевернуть жука со спины на ножки-это уже польза... Ищите радость в малом. Из малого создаются все великие подвиги, и смысл жизни. Потому что смысл жизни - в самой жизни...

честно отвечаю: нисколько. Думаю, влияет то, что гуляем много, в парке, в лесу, на побережье. И не часик, а не менее 4-х часов в день ( за пару-тройку раз, скажем ), свежий воздух контролирует уровень адреналина, он ( и другое ) влияет на живость и настроение. На прогулках эндорфины выделяются, знаете, что это такое, пополняем организм отрицательными ионами ) + гармония, природа успокаивает... Это всё возможно только на свежем воздухе. Так что больше гулять, мой совет ( по возможности, конечно )

Лично для меня такого понятия не существует. Я люблю все времена года, и апатию или депрессию ни одно не вызывает. Мои осенние вечера после работы, готовки, уборки и времени с ребенком проходят под пледом в мягком кресле-качалке перед камином, с кружкой чая, вкусняшками и книгой, или фильмом. Ребенок уже спит, или смотрит что-то на планшете, муж рубится в свои стрелялки, кот храпит на диване. Так что да, у меня не бывает осенней депрессии. Вам могу посоветовать пить витамины, мыслить более позитивно, искать радости в своей жизни, озаботиться своим комфортом и досугом

Депрессия - это когда организмом не вырабатывается определенный гормональный набор. При отсутствии солнца такое вполне возможно. Значит надо пополнять и восстанавливать гормональный фон. Не таблетками, так набором определенных продуктов и упражнений. Бананы, шоколад, прогулки, разные процедуры, которые поднимут настроение.

Осенняя хандра явление закономерное, увядание природы и подготовка организма к холодам при круглогодичной астении может и в депрессуху вогнать... Надо о себе позаботиться, порадовать себя приятностями и вкусности, больше отдыхать и гулять, наладить сон и позитивное общение... Не хотите медикаменты, идите к психологу, тут в обычном случае длительной сессии не надо, за пару приёмов можно выползти

По большей части все эти ваши депрессии - блажь чистейшей воды. Действительно больных людей - единицы. Нехрен делать вам просто - отсюда и "депрессии". Человек, который занят делом, хобби, спортом, да чем угодно не имеет времени на нытье. Дома что ли сидите? Так идите и работайте, а после работы да хоть пробежку по парку или хобби какое-то. Собаку заведите в конце концов.

Нет, не одолевает! столько работы, столько всего. Хоть и на пенсии сижу, а вот еще с виноградом не разделалась, капусту не посолила, подружки отдыхать зовут, хочется, но пока некогда.

Я уверена, что это всё научно объяснимо.... нехватка солнца/Витаминон и тп? У моей подруги ежегодно осенью такая фигня, она ненавидит осень... она начинает реветь, сильно уставать, болеть. Никакие советы лично ей не помогают, она настолько негативно относится к этому времени года, что на отрез отказывается даже пытаться ей насладиться. Многие именно в бархатный сезон ещё летают отдыхать-греция, турция... Почему нет?

Не одолевает. Много забот, некогда хандрить. И радуюсь, что "огородная" нелюбимая пора закончилась.

Да, одолевает. Люблю лето, а тут... холодно, сыро, солнышка нет! Главное в депрессию не закапываться, найти дело по душе, я вот вязать начинаю теплые вещички. Да и наличие антидепрессантов в виде двух кошачьих хвостов заскучать не дают)))

поездка на море