Вы что делаете если у вас плохое настроение,?)

Конфетку скушай! Я сегодня слопала пол пирога, а потом сбежала в спальню и спать легла :)

Кофе пью.
И еще, между прочим, Ответы мне почти всегда настроение поднимают))

даже уже и не помню когда последний раз у меня было плохое настроение, а тем более черные мысли :)
поэтому ничего особенного делать мне не приходится. а всё что доставляет мне удовольствите приветствуется, естественно :)

Я ютюб смотрю или кино.

ругаюсь на всех

Варю какао:) Правда настроение повышает:)

Естественно шампанское.. но не в одиночестве... только с подругой детства... Мы всегда найдём о чём поговорить)

шампанское не мой вариант, не употребляю алкоголь
читать, вязать и прочее, что требует внимания и концентрации, пребывая в волнении, тоже не могу, еще и по природе своей, я не усидчивая
мои антидепрессанты, это мой пернатый и мой хвостатый, вообще как рукой снимает любые негативные эмоции . когда общаюсь с ними
как вариант, природа /вода / спорт -когда становлюсь на колеса, я забываю обо всем
ну и тесное общение с супругом, уж это показано всем женщинам, для улучшения настроения, если фригидности не присутствует у Ж ;-)

Устраняю причину . Хотя, у меня не бывает очень уж плохого настроения.

Хорошо поем и спать

Зависит от того, с чем это связано.

Могу и погулять, могу к маме сходить, могу фильм смотреть или спать.
.
Щас вот Хемингуэйя почти всего перечитала.

Богородице Дево радуйся! Благодатная Господь с тобою!
Благословенна ты в женах и благословен Дух чрева твоего .
Яко Спаса родила еси дух наших.
читать бесконечное число раз
Серофим Саровский говорил - 150 раз в день

Фильм смотрю, музыку слушаю или иду в лес гулять

гулять иду играю с котом смотрю любимые сериалы... музыку хорошую слушаю.. смотрю на луну небо -и настроение хорошее становится.. Молитва помогает Всегда хорошее настроение только у дураков..

сплю

Никогда не прибегают к спиртному. Это для слабаков и быстрого релакса.
Мне надо погулять. Иногда просто поездить по ночному городу устать и вернуться домой поспать

Шапмунь

Психую.

Начинаю жрать и выпивать.

Уединяюсь подальше от всех.. с мыслями собираюсь.... когда хорошо все обмозгуешь и кажется настроение поднялось...

Либо спать заваливаюсь, либо залажу в какой-либо забытый шкаф и начинаю перебирать. Находки либо откладываю, чтоб перешить, либо выкинуть, либо опять в шкаф убрать. Нервы успокаивает.))

Ничего не делаю.. сижу бешусь и обижаюсь на всех.. Могу скандальчик из ничего устроить)) Ну если мой организм хочет плохое настроение, зачем ему мешать?)

Иду.

Запускаю Serious Sam First Encounter HD и через 10 минут уже вообще мало на что внимание обращаешь не то что на плохое настроение: -)

Ну или бухаю.: -)

Иду по детским магазинам, реально настроение поднимает.

кино, вино и домино)))

или гулять или в пледик и кинцо.... правда в данный момент настроение ухудшилось... щелкунчик и балерина - негр... гофман с чайковским, наверное, устали переворачиваться.

https://www.youtube.com/watch?v=aJIpVj_YkNo

Фигаро - беспроишный вариант! ))) досмотрите до конца, если не лень )

читаю...

дыхательная гимнастика и музыка.. плюс внутренняя улыбка на все ...
алкоголь не пью в таких случаях... у меня давно не было плохого настроения... я могу быть в ярости... но это не плохое настроение)))

Включаю ютуб и смотрю тесты на психику)

Просмотр фильмов и чтение классики