Вы успеваете за день поесть 4-5 раз как советуют врачи?

Ой да, порой и больше)

успеваю. обычно ем 5 раз. сейчас 4 раза. полдник пропускаю потому как учусь с 16:00 до 22:00

у меня чаще получается (((

нет, вот даже веса набрать не могу

Я стараюсь.

Да, на моей новой работе есть все условия для этого

2 раза и не больше. Ну если только стакан молока днём выпить и конфеткой закусить.

Я на пенсии, так что времени хватает. Поэтому что-нибудь на полдник часов в 16 перехватываю.

Врачи, если это и советуют, то советуют есть маленькие порции чаще, а не обжираться по 5 раз на день.

Да, для нормальной работы организма нужно топливо.

Да, и даже чаще

ем только два раза...

ел бы три - но встаю и ложусь поздно - а рестораны на ланч открыты в этой стране строго с 11:30 до 13:30 - я просто не успеваю проголодаться как местные ранние пташки - поэтому от завтраков отказался

завтракаю только в поездках в отелях - нахаляву и красиво - но тогда не ланчую - обедаю вечером пораньше - как только ресто открываются - до наплыва основной массы гостей

Не то что не успеваю. просто мне этот режим не подходит.
Постоянно жрать и ходить голодным.))
И на работе на меня косо смотреть будут, если я буду каждые 2 часа чего-то жевать, и тормозочки таскать с собой нет желания.
По мне лучше нормально поесть и забыть о еде надолго.

У кого проблем нет с пищеварением можно редко и много. Врачи это советуют хронически больным людям. Например у тебя удалили желчный пузырь - много есть нельзя, желчи не хватит для перевариваривания, но и голодным быть нельзя иначе желч сделает язву в 12 перстной кишке. Поэтому надо есть 5-6 раз в день больным людям

нет, пробовала так. очень утомляет постоянно думать что поесть

У меня есть больше, чем 3 раза в день не получается

один раз ем . иногда 10 за компом.
Врачи вредят здоровью.
Их слушать до смерти не доживёшь

Да, если считать чай с конфетой или бутером.

2 раза. Да и столько денег нет

Нет

Вы забыли маленький нюанс, врачи советуют есть разнообразные блюда. И это точно не что-то на скорую руку вроде бутербродов. Если начиная с завтрака до ужина, это примерно каждые 2 часа. То есть проснуться, сварить кашу, поесть и сразу приступать к готовке следующего блюда и так до самого ужина.
1- в современном ритме это не реально. 2- никакой пользы от такого питания не будет, еда просто не будет успевать перевариться и усвоиться. 3 - а когда людям зарабатывать на эту самую еду, если все время уходит на готовку и поглощение пищи? 4 - взрослому человеку вполне хватит полноценного завтрака, жидкого обеда и лёгкого ужина.

у меня не получается.. утром нет.. в обед нет.. вечером даааааааааа)))

Ля, я ем по 6-7 раз за день

Успеваю