На днях обсуждали с подругой тему здорового питания.

Прослеживается связь. В моем окружении все ведут относительно здоровый образ жизни, более или менее. Друзья мужа футболисты. Я двумя руками за. А насчет того что жизнь одна - блин, ну, как-то не так идет жизнь, если главное счастье в ней - переесть. Я проверяла!

Прослеживается на мне. И, например, на моей маме (диабет, стенокардия, гастрит, язва 12-перстной кишки, колит, склероз сосудов, камни в желчном - прооперировали, многое другое... И всё это уже было в 50 лет... Всегда любила поесть "вкусненькое", жирное, сладкое, жареное.

многие так хорохорятся, верят в себя, и не могут себе отказать, пока сердце не защимит и страх смерти не обуяет. жить хочется почти всем. Но мало кто верит в эти простые истины, писанные кровью, про курение, бухло до припадков, обжиралку и прочие людские "удовольствия"

Кому как повезёт.
Можно питаться "здорОво" и не вылезать из больниц...

у нас семья давно на пп, никто от этого не страдает и радость жизни не потерял. Мне даже даль людей, у которых вся радость в еде или как у вашей знакомой - в пиве с копченой рыбой

В целом, придерживать правильного питания, не страдаю кишкоблудством и не жру все подряд не употребляю алкоголь, но изредка позволяю себе. съесть какую то "гадость неполезную"....проблем с желудком у меня нет, все болячки, что случались, никак не связаны с питанием.... а вот пару мес назад, неожиданно меня скрутило в бублик, от боли можно было убиться о стену, пошла полнейшее обследование и все пучком с моимЖК, а резюмировала тот эпизод моя подруга- доктор и объяснила о желудке такие вещи, которых я не знала, целая лекция была.... желудок, это вообще любопытный орган, который первый реагирует на... стресс в любом его проявлении ( я в тот, свой эпизод, здорово стрессанула)! так что внезапным болями может быть подвержен 100%здоровяк, ведущий самый положительный образ жизни, это может быть и разовая реакция на стресс и прогрессирующее заболевание желудка, если чел психопатииная личность, те на нервной почве

А мне ПП приносит радость. Это же вкусно - мясо, рыба, творог, фрукты, овощи.
На тортики совсем не тянет.
Была в гостях и не смогла съесть даже кусочка, просто не хочется.

Практика показывает - кому как повезет. А камни в желчном много от чего могут быть. Наследственность, противозачаточные..
По поводу жизнь одна.. ну да, одна. Иногда можно че-нить такое схомякать. Но лучше придерживаться ПП.

вчера разговаривала с подругой... она на специальной диете, правильное питание... разрабатывается эта диета, типа того, индивидуально для каждого человека... первые две недели подготовительные и они для всех одинаковые... Прислала она мне вчера первые две недели этой диеты... Я не представляю даже как такое питание можно назвать правильным... На нем ноги протянешь, однако...
вот первый день питания:
1-ый день
Завтрак: кофе черный+малина
Обед: куриная грудка (200-250)+укроп+шпинат+1 зеленое яблоко без кожуры. Зелёный чай.
16:00: кофе черный+банан
Ужин (не позднее 19.30): вареная гречка +укроп+руккола+горсть клюквы
ну и все остальные дни такие же, каллорийность примерно такая же, никогда ни граммы риса, картошки, ни грамма соли... короче, мне эта преснятина надоест за один день...

Краморов очень тщательно следил за здоровьем и умер от рака ...
Здоровое питание - это хорошо, но не панацея .

конечно прослеживается .. кто не следит за здоровьем питанием - больные

У большинства-железные желудки. У нас вот много азиатских и турецких забегаловок, какая тяжелая там и острая пища, у меня всегда после той еды либо изжога, либо отрыжка, либо боль в животе. Но все эти закусочные процветают... лично я стараюсь питаться легкой пищей-каши (без молока), фрукты, курица, рыба в любых вариантах, яйца, овощи... картофель в умеренных количествах... но иногда хочется вкусной и вредной еды: кусок торта, селедки, гамбургер, мороженное... позволяю себе раз в несколько дней что-то вредное, главное, чтобы это не было основным регулярным питанием...

Ну... организм устроен определенным образом, в него не получится сыпать, что попало... Это как автомобиль - на бензине поедет, а на кофе с молоком - нет... У людей сплошь и рядом заболевания желудочно-кишечного тракта. Хотя бы гастрит. А у диких животных их практически не бывает - питаются тем, что предписано природой (если не доберутся до городских свалок)
Так что выводы делать все равно приходится...

переходите сразу на ИП