Травяные чаи какие пьете? Для чего?

С лета заготавливаем и сушим мелиссу, мяту, цветы липы, листья малины, смородины, иван-чая. После сушки измельчаем ладонями и смешиваем все эти компоненты. При заварке получается чисто зеленый чай с изумительным вкусом и ароматом. Достаточно одной щепотки этой смеси на кружку чая в 300 млл. Чай из магазина, после своего чая, кажется просто какой-то бурдой.

Никакие. Не люблю

Пью желчегонный, как мертвому припарка

Не пью я этот мусор.

Шиповник. Ромашку. Больше ничего не лезет:)))

Ромашка это понятно:))), а вот девять врачебных причин, по которым всем нам следует включить шиповник в свой рацион - не навязываю, выбирайте сами:)))

Первая. Благодаря богатому содержанию ликопина, витаминов A, B, E, K, магния, железа и других полезных минералов, чай с шиповником повышает сопротивляемость организма и оказывает благотворное влияние на нервную систему, обеспечивая регенерацию клеток. Проведённые исследования выявили, что в шиповнике содержится в 60 раз больше витамина С, чем в лимоне, а также больше, чем в мандарине и апельсине.

Вторая. Шиповник является натуральным природным слабительным средством. Содержащийся в нём пектин заставляет кишечник работать активнее, тем самым, при регулярном употреблении такого чая, снижается риск запоров и улучшается пищеварение. К тому же чай из шиповника помогает справиться с кишечными паразитами.

Третья. Еще одна причина, по которой стоит задуматься об употреблении шиповника, это его неоспоримая помощь в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шиповник способствует снижению уровня холестерина. За счёт содержания витамина K он улучшает свертываемость крови. По этой причине шиповник нужно с осторожностью употреблять людям, страдающим заболеваниям, при которых в крови образуются сгустки - венозными тромбозами и тромбофлебитами.

Четвертая. За счёт содержащихся в нём сильных антиоксидантов шиповник борется со свободными радикалами, способствующими превращению здоровых клеток в раковые, тем самым не давая раковым клеткам расти и развиваться.

Пятая. Богатый витамином А, шиповник обеспечивает эластичность кожи, замедляет её старение, а также повышает уровень коллагена. Постоянное употребление шиповника помогает избавиться от прыщей и скрыть шрамы. Семена шиповника содержат большое количество гамма-линоленовой кислоты (GLA), которая придает коже сияние и способствует устранению следов солнечных ожогов.

Шестая. Железодефицитная анемия является очень распространённой проблемой в наши дни. Чаще всего она встречается у женщин и детей. Шиповник помогает организму усваивать железо, полученное с пищей.

Седьмая. Плоды шиповника полезны для здорового роста и развития детей, однако необходимо очень аккуратно рассчитывать дозу. Специалисты не рекомендуют вводить шиповник в рацион питания детей до года без консультации с врачом.

Восьмая. Исследования показали, что шиповник полезен в борьбе с воспалениями. Он эффективно борется с отложением солей в коленях, болезнями хрящей и суставов, а также снижает боль при артритах и остеоартритах.

Девятая. Пюре из шиповника содержит ликопин, который снижает риск появления и развития катаракты и других глазных заболеваний.

Утром натощак желчегонный сбор завариваю.... Доктор рекомендовал.

Стрёмно это дело...

Чай завариваю с душицей, чтобы пропотеть и всю грязь с организма прогнать...

С шиповником. - витамин С.
Еще нравится с лимонником китайским, но его трудно достать настоящий. Тот, что выращивают у нас в садах - это полный отстой в сравнении с тем, который привозят с дальнего Востока и Алтая.

иногда ромашку - для успокоения