От чего Вам сложнее отказаться: от соли или от сахара? Чтобы исключить из рациона абсолютно этот ингредиент

От соли сложнее, а сахар я уже более двух лет не ем, ни в каком виде.

Диабет Сахар не покупаю МЕд иногда

Это не любовь, а биологическая потребность.

От соли нельзя отказаться полностью - она критически важна для организма (электролиты)

соль. ничем не обусловлена, кроме пристрастий организма. к сладкому равнодушна. но без соли человек жить не может. соль необходима организму. так что я не враг себе и от соли не откажусь.

мне - от соли отказаться очень сложно. но я её потребляю соответственно нормам воз - не больше 5 грамм в сутки.
От сахара и сладостей отказаться намного легче. но пока полностью это делать - нет нужды

От соли...

от обоих легко отказываюсь

От хлеба ) сахар не люблю, его в моем рационе практически нет, солью тоже не злоупотребляю

Сладкое не ем лет 20 .Соль в меру .

Все равно что от правой или левой руки откпзаться

Соль при готовке давно уже себе не добавляю. Но сколько то ее все равно попадает с готовыми продуктами. Сахар... ох трудно. Отдельно его не ем, но всякие печеньки и конфетки из рациона полностью не могу исключить, срываюсь.

Да все тяжело, но всего 2-3 недели, потом вкус меняется и тело привыкает.

От соли, наверное. Сахар и так почти не ем. Хотя, если прижмет, то и от соли можно запросто отказаться.

От соли. Сахар я итак не ем по сути.

От соли, чем обусловлено не знаю, но я солёную еду люблю с детства, а есть несоленое, даже самое вроде бы вкусное блюдо, мне противно, а сахар было бы не так сложно, я и без того не кладу его в кофе и чай, да и сладости ем несколько раз в год, просто нет желания есть их чаще.

От соли отказываться и нельзя. От сахара отказалась пару лет назад

Полностью отказываться от соли -опасно для здоровья, а от сахара могу отказаться - ему замена мед, сухофрукты, орехи, фрукты, ягоды.

От сахара отказаться не проблема. Без соли есть не смогу.

Отказаться можно, но исключить не получится, так как эти элементы находятся в продуктах.

От соли. К сладкому равнодушна.

еду недосаливаю, чай и кофе пью без сахара, могу обойтись без этих продуктов, я любитель острого, от острого не откажусь никогда.

От соли. Без неё абсолютно невозможно ничего есть.
А сахар можно из бананов и яблок получать в достаточном кол-ве

Без соли жить нельзя

ОТ соли. Не зря же были соленые бунты.

Как то неделю или больше и то, и другое не ел. Поэтому смело могу сказать, что от мне без сахара сложнее. Да привычка скорее всего, зависимость, хотя кто-то советует провериться на глисты

Отказаться от соли и сахара полностью нельзя. Соль и сахар нужны нашему организму и они находятся почти во всех продуктах.

Без соли будет очень плохо организму, но и без сахара тоже не очень, хотя плюсы тоже есть.
Впрочем я отказывался от сахара на месяц, было нормально, а вот от соли отказаться не могу совсем, без нее сложно что то есть

от сахара

От соли, потому что именно соль придает блюду вкус

И то и другое могу не есть месяцами и годами, просто питаюсь мясом и хлебом в основном

От промышленной соли легко могу, я себе без нее готовлю и вообще не страдаю и не вспоминаю. Без фанатизма. Соевый соус добавляю, если хочется азиатского вкуса. И от сахара могу, рафинированного. НО фрукты и ягоды, где есть природные сахара, конечно ем и имею потребность в них. И в горьком шоколаде потребность ))) найти 100% сложно, в плитках от 70% сахар тоже есть. Но совсем уж с ума сходить незачем.