скажите как избавиться от депрессии. до того тошно что даже жить не хочется

Да ну что ты! Светочка! Живи и радуйся! Весна на улице! Знаешь чтобы я посоветовала - гулять побольше. Солнышко, свежий воздух, природа сделают све дело! Шоколадку тоже можно съесть, банан - это антидерессанты. Духи приятные купи. Еще пожалуй, в церковь сходи. (может это первым дело надо было посоветовать... уж извини) . Молись на ночь.
Отпустит депрессия, обязательно отпустит. У меня тоже так бывает. Проходит!
Удачи тебе!

Посмотреть вокруг и увидеть, как много людей живут гораздо хуже, чем вы.

найдите занятие по душе для отвлечения. если не поможет-надо обратиться к медицине

"Вывернуться" и жить дальше.

Взять себя в руки!

Не, жить не хочется -это чересчур, оттуда назад дороги нет. А впереди сколько чудного, неповторимого и любовь будет и счастье, когда совсем не ждешь, чувство придет, расцветет, ка цветок и подарит блаженство. Правда-правда :)

это весна. пройдет. у самой депрессия аж до тошнотиков. не вешайте нос! прорвемся!! ! сходите в кино, музеи. я сегодня в мужей сходила и теперь сижу историей зачитываюсь как больная!!!

чем больше ДУМАЕТЕ о депрессии-тем глубже в неё погружаетесь. Мысль-материальна! Если не можете изменить ситуацию-измените своё отношение к ней

прихади вечером насинавал

по личному опыту скажу-физические нагрузки! Неважно какие, вскопать ли землю на даче, записаться ли на шейпинг, или дома отжиматься и пресс качать до изнеможения, а лучше бегать и воздухом подышышь и устанешь, примешь душь, прям благодать!! Как будто заново родился настроение поднимается и проблемы кажутся уже мелочью, а уж потом можно и с подружками пообщаться, а без физ. нагрузок общение с кем либо только усугубляет ситуацию и себя еще больше жалко становится, не сдавайся!

Смотреть побольше юмористических программ (Наша Раша, Comedy Club, Кривое зеркало и тому подобное) или комедий. Посетить косметический салон, купить обновки, пригласить подруг и устроить девишник.

в гости к подружке с бутылочкой поболтаете посплетничаете идепресия исчезнет

больше общения с людьми!!!

Отвлекись от ненужных мыслей.

само пройдёт скоро лето.

Сходите к хорошемупсихотерапевту, не помешает!

Любовь, любовь, любовь...

у меня тоже так часто бывает главное не замыкаться в себе в жизни есть столько всего интересного отвлекись найди новое можно даже с парашутом прыгнуть)) и почувствовать что жизнь прекрасна особенно в полёте))

Забухай и все станет фиолетовйм