Кто сталкивался с ортопедической обувью, стельками и прочей индустрией ног???))

Если начал отклоняться палец, речь идет о вальгусной деформации?
Купите для начала межпальцевый разделитель, потом ортопедические стельки (можно в интернет-магазине заказать, Ортманн неплохие, летние-зимние, заодно и погреетесь, цена вопроса около 2-х тыс.). На ночь отводящий корректор большого пальца.
Для дома можно взять шлепанцы с ортопедическим профилем. Биркенштоки дороговаты, но их успешно имитируют. Кроме Ортеки, есть и другие салоны, Ладомед, например.
Еще какая у вас пронация (заваливается ли стопа внутрь или наружу).
Делают хорошие кроссовки с учетом гипо- и гиперпронации - Asics, Saucony, Brooks. Носите их со своими стельками. Никто ничего не заметит)

дочь -ортопед .И советует не искать советов здесь .Стельки естественно должнъ бъть под заказ и по конкретной стопе ,но повторюсь ,не тот случай чтоб искать совета здесь .Уж извините лечить геморой странно на ответах

Больше 20 лет ношу ортопедическую обувь и пользуюсь стельками. Великолепно снижает нагрузку на ноги и позвоночник.
Не знаю, о какой страшной обуви Вы говорите. Зайдите в "Ортеку".
Не вижу смысла тратиться на индивидуальные стельки. У Вас не та ситуация. Выбирайте из готовых.
Я сейчас в таких дома хожу.

Я. Буквально на днях. Пришлось заказывать индивидуальные стельки

Это реально помогает!!!! Просто ортопедические стельки - фигня, а вот кроссовки с амортизацией и с поддержкой от завала - супер. Индивидуальные стельки - супер. А уж в сочетании!!!! Да, да, да, очень рекомендую.
Дома хожу в кроксах, ещё Экко рекомендую.

Муж сестры и мой младший ходят в индивидуальных стельках. Дорого, дороже, чем у нас, но это стоит того. У зятя после аварии что-то там с ногами, у сына - сустав болел на большом пальце. Сначала купил просто стандартные ортопедические стельки, пока ждал индивидуальные. Ходит в них постоянно. Даже дома.

Покупал ортопедические стельки. С ними легче, спина меньше болит. Хотя у меня вся обувь приличных производителей.
В настоящих фирменных кроссовках ступне будто немного неудобно, зато ноги и спина не устают.

Да реально, у меня ноги болят после ходьбы. Купили ортопедические стельки и теперь даже в кедах с плоской подошвой все норм

Это помогает, но надо знать и понимать суть проблемы и немного лечить себя самому. Не все ортопеды есть Ортопеды, которые помогут. Могут просто бабло качать не сильно помогая, чтобы ты посещал их, называеться это созданием Денежного Потока.

зарядку делать не судьба??? мышцы слабые, тренируй.
и да у пальцев, тоже мышцы есть)))

Про индустрию красоты слышала, про индустрию ног нет).

А если серьёзно, то недавно я искала обувь и мне ничего не подошло, из - за плоскостопия. Всё давило. Хотя год назад так не было. Собираюсь тоже в ортопедический надеюсь хоть там подойдёт.

Какую-то похабщину нынче шьют в магазах.

дружище, смотря что у тебя с ногами. У меня вот одна нога короче другой на 5 см, и при долгой ходьбе без обуви у меня начинает болеть спина - искривляется позвоночник. Если плоскостопие, то стелек хватит. Я вот с 16 лет уже 24 года как хожу на ортопедической. Обувь страшная, да, но поверь, когда реально будет больно тебе плевать будет на её вид

Стоит конечно купить. Но куда эффективнее упражнения для ног с теннистим шариком

Плюс Ортеки в том, что все стельки разные. В салоне еще есть ортопед, который помогает подбрать стельку специально под вашу стопу. Считаю, что это очень правильный подход. И цены там, кстати, разные на стельки) Нужно просто подобрать нужные именно вам)