Поспорила с сыном , что потрачу 1000 калорий в спортзале на тренажёре.
Обычно я этим не заморачивалась, а тут на спор ...
Цель спора была - " если потратишь за раз, то я снова буду с тобой ходить ".
Пробежала почти 10 км, и вот заветные 998, 999 ...я фоткаю , и тренажер сбрасывает все до 900...
Оказывается , нет на табло цифры 1000...Я ему показываю , говорю вот видишь, километры увеличились, время тоже увеличилось, просто счётчик сбросился . Я даже до 10 км добегала, чтобы ему доказать.
Показываю ему фото. А он - нет , ты поспорила...
А может не надо мотивировать немотивируемое? Выбрал он лежать на диване снова , и пусть лежит ...Но вроде не чужой человек. Ну и что, что весит уже больше меня ...пусть лежит .
Может не в 13, а в 18 озаботится здоровьем, фигурой, силой, выносливостью...а сейчас оставить в покое? Как думаете ?
P.S Полгода вместе с ним ходили , уже появились результаты, но он бросил , а я нет .
Если есть возможность ему заниматься, лучше заниматься, и без всяких споров. Лишний вес имеет нехорошие последствия и ему надо противодействовать. В 13 лет разумные решения редко принимаются. Родители для того и нужны, чтоб держать п#здюков в узде. Успеет он еще сам нарешаться, что ему нужнее, когда вырастет. А сейчас пусть делает то, что мама скажет.
думаю каждый решает сам что, как и когда делать.
я никогда не занималась никакими видами физических нарузок чтобы похудеть.
только ради удовольствия занимаюсь теннисом, фитнесом, латинскими танцами, много хожу пешком.
чтобы похудеть нужно элементарно тратить больше калорий чем съедаешь, а не есть сколько влезет и измываться вот так над организмом в спортзале :)
чтобы скинуть 1000калл нужно бежать 1.5-2 часа со скоростью 20 км/ч. Я не думаю,что вы так быстро и долго можете бежать
Вы же сами понимаете, что такая нагрузка ничего общего со здоровым образом жизни не имеет. Нормальный ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ спортсмен, ну 500 калорий за час потратит. А это не тренировка организма, а убивание организма.
Мой младший в 15 стал в тренажерку с другом ходить. Просто по приколу. Друг долго ходил, а мой буквально месяц-другой..уже результат виден.. ну такая конституция.)
Может, и вашему с другом походить?
Живите своей жизнью, радуйтесь тому что есть, и не делайте мозг другим. Тогда будет счастье.
Вы не проспорили. В задании было потратить 1000 калорий а не сделать так чтоб машина показала. Вы их потратили. Посчитайте время скорость и прибавьте недостающее.
Наверное в 13 худеть вредно. В половом созревании что-нибудь пойдёт не так.
Мозг сохраняет энергию, предпочитает оставить хозяина на диване, зато настроение хорошее.
Кто не курит и не пьет,тот здоровеньким помрет.
Мне кажется,что ты просто загонешь себя такими нагрузками и тем более с больным сердцем.Ну навреное красивая фигура важнее…А сын уже не маленький сам должен решать
в 13??? вы смеетесь? они ж не в себе все... гормоны прыгают... я своего вообще теряю))) не мой ребенок. гоблин какой то... и огрызается... и обижается.. оставить. пусть перебесится до 14-ти.. потом можно заново начинать спортовтирательство)
мы выбрали позицию - не трогать - не воняет)))
Может ему за компанию с другом будет веселее ходить? В классе никто на спорт не ходит?
Кто не курит и не пьет,тот здоровеньким помрет.
