Постоянно хочется спать, нет сил, всё бесит.

Для начала - проверьте щитовидку. И кровь проверить тоже не мешает

Витамины

Нормально
Зима, короткий день
Главное - не самоедствовать, не упрекать себя. Вы - хороший
Витамин Д принимайте, рыбий жир
Гуляйте днем побольше, выгоняйте себя хоть на четверть часа, под солнышко, и двигайтесь, ходите. Даже если облачно - все равно надо на улицу. А в магазин тогда уж после прогулки
А дома делайте себе максимум комфорта. Чтобы чистота была - протрите все от пыли, в ванной порядок наведите, чтобы блестело
Всегда должна быть вкусная сытная еда. Минимум - макароны и курица. Или жареная картошечка с котлетами. Купить это несложно - 5 кило картошки, две пачки макарон, курицу и котлеты. И дома все приготовить за полчаса-час
Чай заварите в чайнике, а не пакетик
Купите десяток яблок и баночку меда, и пакетик корицы. И запекайте в СВЧ яблоко с медом - 3 минуты. Его хоть к чаю, хоть к кофе
Режим дня. В 23 часа ложитесь спать, чтобы в 7 проснуться
И все положительные эмоции себе делайте. Чтобы быть в чистоте, сытому, выспавшемуся, в хорошей одежде, дома, и с яблоком
Можете попробовать - с комнатными цветами или домашним животным, тоже - позитива много

комплекс витамином В в помощь

На море надо сьездить. Морской воздух полезно влияет на психику.

Попей Д3 - витамины в капсулах

Ты слишком много вкалываешь и паришься, организм морально истощен, нужен длительный отдых и полноценное, сбалансированное питание.

чето болит
проверяйся на все..

Так спи, в чем вопрос?

Лерестань писать ЩАС как пишут дебилы и может станет легче.

Депресняк. Надо искать причины его появления. Психолог поможет .Почитай статьи в интернете,проконсультируйся онлайн

Проверьтесь у врача, может банальная нехватка магния. Пропьёте курс и всё будет хорошо

иди проспись.