что вы делаете когда на весах прибавляются кг а есть все равно хочется?

Просто постарайся жить в движении так веселее и даже если набереш то на следующий день сбросиш....главное не еш ночью мой тебе совет!!!!

меньше всего думаю об этом надо жить в согласии со своей душой

ем

конечно же ем))))

Ем. И иду на массаж. Обычно за сеанс этот кг слетает.

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу! Не ешь после 19.00.

Есть классная французкая диета:Кекс-секс,кекс-секс,кекс-секс.Если не помогает,то кекс исключить.

а уменя такого не бывает, а кстати сексом можно больше заниматься, безумно можно в весе потерять

Радуюсь, что наконец-то, чтото гдето прибавилось, бегу крутиться перед зеркалом :) Забываю о еде....Худею....:)))))))

сметаю за раз все содержимое холодильника...от горя есеенно...

забиваю на эти весы!!!!

Лучше секс, но можно и тренажер, бегавой

Выкидываю весы

БЕГУ курить.

Я сам лично этим не страдаю, но думаю надо заполнять желудок простой дисцилированной водой. Когда я занимался гимнастикой , так сбрасывали вес ребята. Да и при посте многие этим пользуются, потому что в организме нужна жидкость.

Привет, у меня такая же проблема и не знаю что делать, сама хожу на фитнесс, а после этого нельзя вообще есть, а я не могу сдерживаться и ем.... Главное, нужна сила воли, если вы в самом деле хотите похудеть, то это будет ваша цель, и вы будете сдерживать свой аппетит. И в дальнейшем желудок у вас будет уменьшаться и организм сам будет подсказывать сколько вам нужно есть.... У меня уже так было....

Горячую воду пью.

Это мой образ жизни.Я встаю на весы,фиксирую новый вес, а затем снова ем и ем. Затем выбираю день или два и не ем,а сжигаю все,что поглотила. От расстройства,что придется потратить время и силы,дополнительно сжигаются каллории-круговорот веществ в природе работает,дружище! Рекомендую то.что всем уже давно известно. Пошла поем.

После 18.00 не кушать ничего и все будет отлично и со здоровьем и фигурой. Проверенно.))

значит надо сесть на диету

Надо следить за своей фигурой!!!