Прочие тенденции стиля жизни

Как можно быстро сбросить вес? Вот срочно надо 8 кг за 2 недели(

ну с завтра 3 дня подряд пей только воду. не более.. . а дальше сиди но овощах или на фруктах (только вот картошку и бананы не стоит употреблять) . кучу воды пей. перед едой по два стакана.. . и вообще старайся меньше есть но пропей витамины. мне самой бы скинуть 8. вот только я люблю пожрать).
Светлана Михайлова
Светлана Михайлова
4 395
Лучший ответ
Быстро сбросишь - быстро и наберёшь обратно, да ещё попутно и желудок испортишь. Без ущерба для здоровья 8 кг можно сбросить месяца за три-четыре.
хорошая моя!
сбросить то может и можно
но это может повредить ваше здоровье на всю жизнь
такое резкое похудение вам любой врач категорически запретит
@nutik Борисова
11 327
попробуй арбузную диету
Это не малый срок, реально и больше, но это в экстренных случаях, лучше этим не злоупотреблят. Зайди, диета по группе крови, и сама выбери питание.
an
anna_td85
3 164
много секаса )
Нереально. Энергетический баланс должен сдвинуться более чем на 5000 ккал в сутки. Это значит 2 недели не просто ничего не есть, но еще и работать где- нить у станка или у мартена. Удачи!
Самый лучший метод: есть столько же раз в день как и обычно, только гораздо в меньшем количестве.
ешь 1 раз в день-и то, в час. И не сиди дома! И надо ходить, что бы не повысbлась.