Прочие тенденции стиля жизни

Купила туфельки на высоченном каблуке, осталось научиться в них ходить. -->

Как и гле лучше тренироваться, что бы при выходе в свет не упасть и ноги не поломать???
дома походи. полезное упражненте- с книгой на голове. нужно время. первое время будет трудно ходить, потом привыкнешь. Я всегда на кублуках 7-10 см и не ощущаю их!
Натали Ли
Натали Ли
19 068
Лучший ответ
Марина Калинкина спасибо большое! Буду упражняться. А то мужу не нравится, что я все время в балетках или кедах .:)
дома ходи, в магаз недалеко от дома
Если красивая девушка порхает на каблуках с изяществом Джинджер Робертс, не сомневайся: за плечами у неё долгие часы тренировок. Хочешь научиться также? Бери новые туфли и отправляйся в ближайший супермаркет.
По сути, супер- и гипермаркеты мало чем отличаются от беговых дорожек в фитнес-центрах, а с учётом гладкости полов, они даже полезнее. Тележка для продуктов сыграет роль опоры. В общем, лучшего тренажёра не найти.
Твоя задача:
в 1-5 секциях привыкай к туфлям и пытайся найти собственный ритм. Молодец, если ещё при этом, ты ухитряешься смотреть на полки)

в 6-10 секциях попробуй менять скорость, делать остановки и повороты: сначала плавные, потом резкие, на полном ходу. Тележку не выпускай: лучше не рисковать и событий не форсировать)

в 11-16 секциях полюбуйся на своё отражение в зеркале) Нравится? )

последние секции и касса - наслаждайся успехом, а пока стоишь в очереди поочередно расслабляй ноги.
Марина Калинкина Очень исчерпывающий ответ! Спасибо большое! Как раз надо по магазинам пробежаться. Вечером этим и займусь! СПАСИБО!!!
ну уже всё сказали =((
одевай их дома вместо тапочек и ходи
Света Дядина
Света Дядина
4 823
по лестнице спускайся и поднимайся)))
Юлия Казакова
Юлия Казакова
2 510
А некоторые так и не могут научиться! ! Надеюсь, ты не из их числа))
Марина Калинкина Я способная девушка. Т.ч. надеюсь, я смогу. =))) Спасибки за поддержку!!! =)
Дома в первую очередь, только учтите, что набойки на шпильках царапают паркет, а если у вас высокая платформа - то пока не "освоите" ее, то лучше по лестницам не ходите - это очень опасно, можно упасть и получить сильную травму
Зачем же ты их покупала, если не умеешь ходить на каблуках!
Марина Калинкина Мужу не нравится, что я все время в балетках или кедах. Хочет, чтобы я научилась и на каблучках порхать! :)
Только дома, сначала натренируйся-потом уже иди в свет!