Прочие тенденции стиля жизни
	
		
		
								
				
																				
							
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
																				
							
								
				
			
	
		
			Купила туфельки на высоченном каблуке, осталось научиться в них ходить. -->
Как и гле лучше тренироваться, что бы при выходе в свет не упасть и ноги не поломать???
	
	
	дома походи. полезное упражненте- с книгой на голове. нужно время. первое время будет трудно ходить, потом привыкнешь. Я всегда на кублуках 7-10 см и не ощущаю их!
				
									
								
									Марина Калинкина								
								спасибо большое! Буду упражняться. А то мужу не нравится, что я все время в балетках или кедах .:)							
											дома ходи, в магаз недалеко от дома
				
							Если красивая девушка порхает на каблуках с изяществом Джинджер Робертс, не сомневайся: за плечами у неё долгие часы тренировок. Хочешь научиться также? Бери новые туфли и отправляйся в ближайший супермаркет.
По сути, супер- и гипермаркеты мало чем отличаются от беговых дорожек в фитнес-центрах, а с учётом гладкости полов, они даже полезнее. Тележка для продуктов сыграет роль опоры. В общем, лучшего тренажёра не найти.
Твоя задача:
в 1-5 секциях привыкай к туфлям и пытайся найти собственный ритм. Молодец, если ещё при этом, ты ухитряешься смотреть на полки)
в 6-10 секциях попробуй менять скорость, делать остановки и повороты: сначала плавные, потом резкие, на полном ходу. Тележку не выпускай: лучше не рисковать и событий не форсировать)
в 11-16 секциях полюбуйся на своё отражение в зеркале) Нравится? )
последние секции и касса - наслаждайся успехом, а пока стоишь в очереди поочередно расслабляй ноги.
				
									По сути, супер- и гипермаркеты мало чем отличаются от беговых дорожек в фитнес-центрах, а с учётом гладкости полов, они даже полезнее. Тележка для продуктов сыграет роль опоры. В общем, лучшего тренажёра не найти.
Твоя задача:
в 1-5 секциях привыкай к туфлям и пытайся найти собственный ритм. Молодец, если ещё при этом, ты ухитряешься смотреть на полки)
в 6-10 секциях попробуй менять скорость, делать остановки и повороты: сначала плавные, потом резкие, на полном ходу. Тележку не выпускай: лучше не рисковать и событий не форсировать)
в 11-16 секциях полюбуйся на своё отражение в зеркале) Нравится? )
последние секции и касса - наслаждайся успехом, а пока стоишь в очереди поочередно расслабляй ноги.
								
									Марина Калинкина								
								Очень исчерпывающий ответ! Спасибо большое! Как раз надо по магазинам пробежаться. Вечером этим и займусь! СПАСИБО!!!							
											ну уже всё сказали =((
				
							одевай их дома вместо тапочек и ходи
				
							по лестнице спускайся и поднимайся)))
				
							А некоторые так и не могут научиться! ! Надеюсь, ты не из их числа))
				
									
								
									Марина Калинкина								
								Я способная девушка. Т.ч. надеюсь, я смогу. =))) Спасибки за поддержку!!! =)							
											Дома в первую очередь, только учтите, что набойки на шпильках царапают паркет, а если у вас высокая платформа - то пока не "освоите" ее, то лучше по лестницам не ходите - это очень опасно, можно упасть и получить сильную травму
				
							Зачем же ты их покупала, если не умеешь ходить на каблуках!
				
									
								
									Марина Калинкина								
								Мужу не нравится, что я все время в балетках или кедах. Хочет, чтобы я научилась и на каблучках порхать! :)							
											Только дома, сначала натренируйся-потом уже иди в свет!
				
							Похожие вопросы
- что делать?: ((( не могу носить высокие каблуки а хочется, на средних хожу нормально)
- Как мне научиться ходить на каблуках?
- Как научиться ходить на каблуках?
- хожу на каблуках на полусогнутых, как научиться хорошо ходить на каблуках?
- Девушки,поделитесь как вы ходите на каблуках...
- Как научиться ходить на каблуках. Болят ступни.
- Девушки,помогите мне,нужен совет,как научиться ходить на каблуках. Скоро в школу...а нужно выгладить отлично!
- Девушки! Сколько дней понадобится, чтобы научиться ходить на 10-15 см. каблуках?
- Высокие каблуки - это, несомненно, сексуально! Но, когда ты целый день ходишь на 10-сантиметровой шпильке, вечерней уста
- Не могу ходить на каблуках =( (внутри).
 
			 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						