Как похудеть???

Ротик скотчем залепить и бегать, бегать, бегать ...

Мысленно настроить себя на похудание и пить индийский чай! Только не переборщи, а то либо голодный обморок будет, либо в смешарика превратишься!

похудение с помощью воды:
Вода является важнейшим участником процесса обмена веществ в организме человека. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Вода - матрица жизни, основа обмена веществ. Пейте воду! Недостаток воды может заметно замедлить метаболизм - потому что главной задачей печени в таком случае будет восстановить запасы жидкости в организме, а не сжигать жиры.
похудение с помощью эфирных масел, ароматерапия:
Эфирное масло можжевельника помогает снять боль в мышцах, расширяет кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровообращение и ускоряя обмен веществ.
Горячие ванны (продолжительность 5-10 мин) ускоряют обмен веществ, потоотделение.
похудение с помощью сна
Глубокий сон способствует выработке в организме гормона роста, который ускоряет обмен веществ и, соответственно, сжигает калории и приводит к снижению веса. Глубокий сон, прежде всего, способствует обновлению клеток мозга, а это, в свою очередь, приводит к ускорению процесса обмена веществ.
похудение с помощью солнца
Солнечный свет увеличивает активность человека, ускоряет обмен веществ, помогает синтезировать витамин D. Даже настроение в ясный день лучше. Солнечный свет может благоприятно влиять на общее состояние, стабилизировать и активизировать защитные силы. Не сидите дома в солнечный день!
похудение с помощью свежего воздуха
Кислород вызывает ускоренный обмен веществ, “ сжигается “ подкожный жир.
На мой взгляд это самые безобидные способы, но стоит подумать, нужно ли это вообще?

Судя по фото, тебе это не нужно!

да ты и так красавица, зачем тебе!