Как похудеть? Посоветуйте диеты

Зачем худеть? Не надо!! ! Кушай в свое удовольствие, и радуйся жизни! Все равно все мы рано или позно....

безполезно и не модно

Везде, где только возможно ходить пешком!! !
Не менее двух часов в день.
Раз в неделю находить, где потанцеватьи повеселиться от души!! !
Есть всё, но чуть-чуть!! ! Хорошо пережёвывая.
Не кушать вечером, желательно: -)
А главное не копитьобид, никому не завидовать и ни нв кого не злиться.
Будешь, как статуэтка: -)

свяжись со мнгой смогу помочь удачи

Кефирно-яблочная диета, оч помогает

Куда тебе худеть, на вид 47 кг

Проверено на себе, диета Аткинсона и Кремлевская диета! А в первую очередь, есть надо меньше и двигаться больше! Сложно, но эфективно!

не есть после 6 !

я ож хочу:)

Кремлевская! Но надо всё соблюдать!

Устройся на такую работу , как у меня.Кушать некогда будет.

мне помогает только после 18 не есть... надо засыпать, чтоб легкое чувство голода было

Самая реальная диета-это ничего не есть, кроме пресной гречки, запивая ее томатным соком(чтобы хоть как-то проскакивало), и зеленого чая! сама так похудела! Быстро и эффективно!

Диета самый плохой способ похудеть! Самое лучшее пойти поплавать с тренером!

я где-то прочитала такую диету:::худеть с помощью леденцов....после шести не есть ,а есть леденцы....говорят,что за неделю можно скинуть до 5 кг....ну,незнаю правда ли это или нет....сама не пробывала...)))желаю удачи похудеть!!!!

По восресеньям питаться только фрутами, а в простые дни после 18.00 не кушать и всё. Завтракать нуж о плотно, но обедать нет. Когда встаёшь из-за стола, нужно, чтобы всегда было лёхкое чувство голода.

Стандартно - после 18 ни-ни!!! По максимуму исключи сладкое, хлеб и алкоголь. Купи обруч джим флектор и больше секса! Мне очень помогает!

пей ЛИДУ и будет все в поряде