Как быстро похудеть?

а вот этого не надо делать...толку ноль....вредно для здоровья...а потом обрано...и плюс еще процентов 10 прибавишь(

Нельзя быстро похудеть!

diet- milliard.
nekotorue imeyut zdravui smusl, a nekotorue mogut dovesti do bolnicu. s oslojneniyami.
no po svoemu oputu ponyala...luchshe sporta net nichego! luboi vid. smotrya kakoi nravitsya i kakoi rezultat nujen. i vajno ne pereborshit. a to ya kinulas v sportzal. nedelu hodila kajdui den po 3 chasa- bednoe telo. ono uje sdavatsya sobralos. vajno ponemnojku. akkuratno, nujno berech telo.
i prekratit so sladko-vredno-iskusstvennoi pishei. vse samoe poleznoe. i naturalnoe. i naturalnue vitaminu (takie, poverte est)..
i telo prosto shikarnue... fotomodeli otduhayut!
chestno, na sebe uvidila. dokazano!
uspehov! =)

Нужна хорошая встряска.100% похудеешь-гарантирую.За последствия не отвечаю. Никаких диет не надо.

Заниматься физическими упражнениями и есть некаллорийную пищу!

есть такая штука волшебная. суп из овощей, но нельзя ни солить, ни перчить... гадость((( но помогает оболденно! одна знакомая сбросила за 7 дней 5 кило. не знаю, может преувеличила, но похудела она точно) главное не переусердствовать, самое большое неделя. а потом переходить к обычной пище) такую диету можно практиковать раз в месяц.

Я сейчас сама на диете, сделала так.. . исключила полностью мучное и сладкое и ем все низкоуглеводное.... совсем не чувствуется что голод есть так что все ок, пока что второй день так потом если что скажу результат!

Ect odin proverennui ludmi i vremenem cpocob - PMJ - poprobyi menshe jrat!!!!

В том году сидела на кремлевской 2 месяца + тренажерный зал с бассейном 3 раза внеделю + массаж. Похудела на 8 кг. За зиму набрала 5 ничего не делая. Так что выбирай: или постоянно следить, или....

Я попробавала все.Ничего не помогает.Сейчас 4 день сижу на воде, если что-нибудь получиться объязательно скажу.

Вообще говоря, это очень вредно для здоровья - БЫСТРО худеть. А так - сидеть не жрамши (С) - Мая Плисецкая. P.S. Организм подумает, что голод может повториться, и при прекращении голодания будет с удвоенной силой откладывать жиры.

диеты это бред. просто надо заниматься спортом и исключить из рациона сладкое и мучное. и принять это всё за норму

Я ем ВСЕ!!!,но из блюдечка (первое-из чашки для бульона)! Порция получается маленькая, много в блюдце, чашку не наложишь! За 4 месяца минус 6 кг (было 64 рост 161 см). Муж вначале смеялся, потом хихикал, сейчас молчит, полагаю что-то соображает (у него вес 104 кг при росте 192см, имеется БРЮШКО).