как вы избавляетесь от депрессии?

пью вино и покупаю, покупаю, покупаю

пою,
танцую,
катаюсь на коньках,
плаваю,
пишу стихи, песни, романы.
беру кота и глажу.
занимаюсь растениями.
отвлекаюсь на другое.
читаю.

Поспать и все пройдет!

если вопросы такие задаешь, значит не депрессия еще, депрессия - это когда нет желания жить :)))
надо заниматься тем, что тебе нравится, от чего получаешь удовольствие, желательно, чтобы эти занятия хотя бы наполовину состояли из двигательно-активных - типа занятия спортом, прогулки, встречи с друзьями, походы в кино, театр. Короче, рецепт прост - ЖИТЬ !!!

ya v nee i ne vpadau :) i vam jelau togo je :):):)

Меня спасают друзья в таком случае...)

пью прозак

Слиться с природой!

Шоппинг очень хорошее средство))) Еще мне помагает-хорошая музыка, возможно даже классика или хорошая книга))

вода впитывает в себя всю отриц. энергию и эмоции. Я лучше полежу в ванной в теплой водичке мин 15. А если со свечами- вообще атас.

Пойти в магазин одежды

надо выплакаться!!!! дальше думать только о хорошем. о будущем!!!!

я хожу на рок концерты!!)))

если вс1ё так плохо главное не отчаиваться!!!! всег нужно идти вперед!!!! подруга рассказывала что можно выйи на улицу взять с собой бумажку и спички!! ! написать всех кого ты на данный момент хочешь видеть и написать его или её имя!! ! и сжечь бумажку!! ! говорит помгет но у каждого свой путь восстановления