Как доказать что фото сделано тобой??

Оригинал снимка и EXIF с полностью прописанными в нем данными о дате, аппарате, месте съемки и авторе/хозяине аппарата.

да никак
и нафига оно вообще надо
тот, кто знает лично, видит, кто на фото и принадлежат ли они ему (ей)

Ты хочешь доказать, что фото сделано ТОБОЙ (как в начале вопроса) или, что оно сделано НЕ ИМ? С юридической точки зрения это совершенно разные вещи! И доказываются по-разному. Некоторые юристы считают, что отсутствие факта вообще не доказуемо ( ОН не делал этих снимков) , легче доказать факт, который был, но фальсифицирован ( ОН присвоил мои снимки) Ты определись, чего ты хочешь.

"Человек фотографировал сам себя, но лица не видно... "
Член фотографировал? А теперь завидно, что кто-то в фотошопе его увеличил и показывает как свой?
Сфотографируй ещё раз и без редактирования выставляй в соц сети. Если не стыдно.
И не парься больше по этому поводу.
Да и вообще - что за жлобство такое? Моё - не моё. Выставил, значит отдал. А отдал - не жалей.

Авторское право оформляешь и доказываешь, что фото твоё.
Выкладывая фото своё в интернет ты даешь устное согласие, что твоим фото может пользоваться кто угодно.

Если у Вас есть исходники (оригиналы) , то можете доказать.

Никак. Единственным достоверным доказательством может быть предъявление автором RAW файла исходного изображения. Во всех других случаях практически не реально доказать не только авторство, но и то что фото не редактировалось.
Привыкайте, выложил в сеть - считай претензий не имеешь. Не хотите чтоб что то "свистнули" либо вообще ничего не публикуйте, либо ресайзы 100х100 выкладывайте.

Порвать майку на груди.

RAW -вы хранить нада... И малоли фейков в сети ...

Скачать оригинал фото, и посмотреть дату съемки в информации о фото (если есть)