Боюсь спать ночью

это просто самовнушение, особенно когда спать ложитесь, придумываете себе всякое ))) а потом подсознание срабатывает )))

иди к врачу

сколько тебе лет? в этом случае.. нужно перебороть страх.. да нет людей, которые не боятся.. как говорится.. дураки только не боятся не чего.. все мы живые, эмоции, чувства.. но.. у тебя уже началась паническая атака.. во первых.. ты должен противостоять страху
никто тебе не поможет в этом.. только ты сам.. начни заниматься интенсивно спортом.. видно, что у тебя находится в прогрессии ВСД ( вегетососудистая дистония) начинай обливаться холодной водой. делай себе раслабляющие ванны.. и не в коем случае не загоняй себя... это у тебя такое состояние не день и не два.. по времени это давно.. Перестрой себя сам.. и никогда не бойся покойников. бойся живых людей.

Вам надо разобраться со своим неупокоеным иначе весь остаток жизни будете по ночам плохо спать. И при таком раскладе жизнь длинной не бывает.

Чушь. Рассчитайте свой календарь и вы увидите, что бояться нечего. А заодно и календарь родственника, чтобы рассмотреть период приведший к его кончине. calen ools info Это удобно.

переведи мысли в более радужное русло, посмотри какую-то комедию.... расслабься и спи

у вас осталась некротическая связь с умершим, вот не можете спокойно спать. Т. к. он не дает вам спать из-за того, что вы его не отпустили до сих пор. отпустите его и будете спать спокойно