Сколько "весить " должна страница сайта оптимально ?

Оптимальный размер страницы сайта лежит в пределах до 150 кБ. Впрочем, подобные оценки субъективны и справедливы, скорее, для поисковых и/или новостных сайтов.
Согласитесь, трудно расчитывать на подобные ограничения для фотосайта, например.
На мой взгляд нужно исходить из условий необходимого и достаточного. Если учесть, что интернет-соединения типа Dial-Up используют порядка 10% пользователей Сети, размер странички до 500 кБ можно считать приемлимым.
ИМХО...

"Информация" на странице столько весить не может, а картинки - они нужны юзеру? Можно превьюшки (кликом полную) .
Когда у меня не было скорости я вообще отключал показ картинок.
Если страница грузится более 2-3 сек я вообще уйду.
Оптимально не более 100 Кб.

до мегабайта будет нормально

Это нормальный вес.
Нагрузку создаёт не только вес но и количество запросов к БД, так как даже при весе 100кб сайт может жестоко лагать

вопрос скорее всего абстрактный. Если страница содержит полезную информацию или интернет магазин продает с очень хорошей скидкой, клиент будет ждать ее столько, сколько потребуется.

Имхо тарифы интернет-провайдеров все быстрее изменяются в лучшую сторону: цена - ниже, скорость - выше. К тому же разрешения мониторов пользователей тоже становятся все больше и больше.
Скорость загрузки страницы зависит не только от ее размера и скорости юзера, а еще и от сервера. Другое дело - юзеры с лимитным тарифом, их все меньше, но.. .
Как вариант - дать выбрать пользователю между полной и облегченной версией сайта, но это скорее для постоянных пользователей.
Главная страница создает то самое первое впечатление о сайте. Соотношение качество-вес, выбор за вами.