срочно на помощ мне 14 и... читайте дальше...

от супа разве поправишься)) )
странные родители вообще.
кушай каши на молоке на завтрак, больше мучного, сладкого)
хотя я бы на твоем месте вообще не заморачивалась на эту тему.
ну и что, что худенькая. повзрослеешь, тело само наберет нужные килограммы и без всякой еды)
может, еще скидывать придется)
а то наешься сейчас, да как растолстеешь)
мальчики и смотреть в твою сторону не будут)

Это просто возраст, как повзрашлеешь будет фигура нормальная и поправишься ))) а так сейчас все только испортишь (((

суп здесь бесполезен, а полезны сладкое, жирное и мучное. Мороженое пусть покупают, пирожные, шоколад, конфеты, торты пусть пекут....

так! хватит тут о помощи кричать - ИДИ ЕШЬ СУП!!!!

ешь кашку геркулесовую

радуйтесь, что вы худенькая, вес никуда не денется, с годами набирется

А что - мама только суп умеет готовить, и у вас он каждый день? ?
Поговори с мамой и скажи, чего бы тебе хотелось на завтрак, ужин, что ты любишь.
Она обязательно прислушается к тебе.

мучное, чипсы всякие ...

макдональц)

Во-первых, ты не худенькая, а нормальная. Во-вторых, кто тебе сказал, что суп - это здоровое питание, да ещё и 4 раза в день? ! Питаться надо здоровой и разнообразной пищей и тогда, когда ты голодная, а не когда тебе это насильно впихивают. Запомни, есть надо столько, сколько хочется, а не больше. Если ты питаешься нормально, а не толстеешь, это лишь говорит о том, что у тебя правильный обмен веществ. Если захочешь, свяжись со мной через Агент, может ещё чем-то смогу помочь, так как в своё время много читал и интересовался вопросами питания.

если твоя проблема в том что ты худенькая, особо переживать не стоит. это модно. но хочешь исправить - употребляй пищу где есть белки, жиры, углеводы (главное ведь гармония) и занимайся спортом. употреблять одни жиры или белки или углеводы - вредно. во всем должна быть мера! и я согласна с Ларисой надо есть геркулес да и другие каши. что предаст тебе сил, энергии и поможет твоему огранизму. супы полезны пусть один раз в день. для лучшего пищеварения.

Не вкоем случае не надо поправлятся, потом проблем меньше будет после рождения ребёнка.
Оставайся такой какая есть, а вот когда появится круг спасательный в области живота, вот с этим нужно боротся.