Кто-нибудь бросал курить?Получилось?

Курила более 16 лет, бросала много раз, но самое большее месяц выдерживала, набирала лишний вес и снова срывалась. А в этот раз бросила осознанно, самой вдруг стало жалко свое здоровье, свою кожу, свою красоту. Не курю больше 2 месяцев и результат на лицо: здоровый розовый, а не серый цвет лица; ногти не желтые, перестала задыхаться, поднимаясь на 5 этаж и кашлять по ночам, и самое главное себя зауважала. А лишние килограммы - это фигня, их сбросить можно. Первое время конечно все время хотелось что-нибудь погрызть, пожевать, но через месяц все нормализовалось. Сейчас не выношу запах даже.... Желаю вам удачи!!!

Да легко- вчера бросил, сегодня начал :-))

3 месяца не курила... поправилась на 10 кг... еле сбросила их... нет... лучше буду курить чем сметать все подряд)))

Знаешь рецепт? Давай! Ставлю ящик "конины"! Или всё что угодно на эту сумму! И поцелую в придачу! :)))))))))))))))))))

курила 12 лет. два года как бросила. даже дым не переношу. а бросила, потому что начала работать с детьми. это раз. и началась межреберная невралгия- это когда после курения болью, Как обручем, охватывает в области груди - и не можешь вздохнуть и страшно, что задохнешься. те, кто говорят. что не могут бросить- я в это не верю. они просто еще не придумали веский повод зачем им это нужно. я так же всегда говорила- а почему я должна бросить? какой смысл? потом появился смысл- острое ощущение нехватки здоровья и дети. . не мои - воспитанницы) и начала контролировать себя- каждый день курила ОСОЗНАННО. то есть давала себе меру. каждый день меньше на ОДНУ сигарету. а однажды сказала себе -эта сигарета -последняя. и она была последней.

это должно в голове что-то повернуться... в нужную сторону... тогда получится

да. запросто

да бросила уже год не курю и не собираюсь

бросал!
раз 10!!
И каждый раз получается!!!

я бросила... больше не курю.

да... получилось и я этому рада))))))))))))))))

у меня молодой человек бросил, прочитал книгу как бросить курить, может это и фигня но он просто сказал что больше курить не будет, и правда не курит, уже три года, а до этого 11 лет курил!