Ненавижу себя. Как избавиться от этого чувства?

Ненавижу себя за эту чертову интравертивность. Это не стеснительность или застенчивость, это хуже. Например, в коллективе могу месяцами не говорить ни слова, причем я не вижу в этом большой проблемы. Я просто думаю о своем, иногда наблюдаю за людьми, иногда наоборот - ничего вокруг не замечаю. При этом я ничего против окружающих меня людей не имею, они в большинстве своем хорошие люди. Но они считают странным такое "обособленное" поведение. Кто-то думает, что я недотрога или не хочу общаться, или считаю их недостойными. И все бы ничего, но люди отворачиваются от тебя, особенно это ощутимо, когда находится человек, с кем бы тебе действительно хотелось пообщаться. Конечно это заметно со стороны, когда человек отрывается от коллектива, и теперь это что-то вроде ярлыка, который висит на тебе. Будто у меня на лбу написано, что я ненормальная. Люди начинают сторониться. Когда я просто думаю о чем-либо, они говорят что-то вроде: "Опять она в прострации", "До тебя не достучаться", "Ты сегодня будто не здесь" или думают, что я обижена, несмотря на то, что я чувствую себя как обычно. Доходило до того, что мне говорили: "Может у тебя какие-то проблемы? Может нужна помощь?" или "Оставьте ее впокое", "С тобой даже поговорить нормально нельзя". У меня нет друзей, я не испытываю особой нужды в общении, обычно это семья, есть еще один человек. Но он тоже считает меня ненормальной, избегает общения, наверное даже стыдится меня. Люди говорят, что не могут понять, что я чувствую. После такого чувствуешь себя уродом, неадаптированным к обществу, ивалидом. Как будто ты только мешаешься всем. Ненавижу все это! Постоянно одна, с родителями общаюсь нечасто, для меня это нормально, я не понимаю, почему другие так реагируют. Даже родители говорят, что со мной невозможно общаться, при случае напоминают, что долго так не протянешь, будет трудно дальше жить, что нужно учиться общаться. Я не могу слепить из себя другого человека, я даже не могу представить себя другой. Ненавижу себя, как будто ты инвалид, которому оторвало руки и ноги, овощь, не способный к существованию, а вокруг тебя красочный мир, к которому ты не имеешь ни малейшего отношения.