хроническая депрессия? как с ней бороться? ничего не помогает...

а что такое хроническая депрессия?

я помогу... .

Что такое ДОБРО ?

Это Счастья кусочек,

Это свежего воздуха, ветра глоточек ...

Ты Его подари, и оно Возвернется,

У кого-то сильней просто Сердце забьется !

Не купить это слово и не продать,
Подарить его можно иль просто отдать ...

Безвозмездно, Не требуя денег обратно,
Это все очень просто и очень понятно.

Я сегодня хочу подарить всем ДОБРО,

Как Вам, Люди, на СЕРДЦЕ –

Стало тепло ?

Пусть же каждый Его ощутит, Улыбнётся,

И Улыбкой оно к Вам тот час же Вернётся!
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Захотелось СЧАСТЬЕМ –

с кем-то поделится.

А оно ладошку греет и искрится.. .

Всем, кто ждёт и верит, и мечтать умеет,

Я раздам по капле -- пусть и ВАС согреет!! !
..

СЧАСТЬЕ ,,,

Какое счастье, что у нас есть Кто-то,

Кому ты нужен, нужен ты любой!

Кто проявляет к нам свою заботу,

На чьем плече находим мы покой.

Кто выслушает нас и не осудит,

Кто руку верную в нужде подаст,

Кто злость в душе бушующей остудит

И никогда, в несчастье не предаст.

Как хорошо, что этот Кто-то рядом,

Когда нет сил на свете больше жить.

Он все поймет и теплым, добрым взглядом

Подскажет, что же делать, как же быть.

Еще, тот Кто-то просто пожалеет,

И посочувствует твоей судьбе

И нежно на груди своей пригреет,

Не думая, при этом, о себе.

Ах, как же нужен этот просто «Кто-то» -

Соломинка на жизненном пути

В его душе- всегда одна забота!

Но как бывает трудно ...

ОЧЕНЬ ТРУДНО... .

Среди других себе... .

ЕГО... .

найти.. .

**

Спорт-зал + вторая, третья, четвертая работа...:)))

Да, весна - пора не только любви, но и депрессий тех, у кого любви по тем или иным причинам нет. Бороться надо не с депрессией, а с её причинами. Если причина, как и сказал, в отсутствии любви, то надо заняться её поисками. А еще лучше заняться собой, а любовь сама придет.

Попробуй поменять жизнь полностью. Отмести все что не устраивает) )

Попробуйте такую терапию:
Каждый день утром, спрашиваете себя - а что меня сегодня порадует? Три вещт. Записываете их. И в течении всего дня исполняете. Так длится месяц. При желании можно повторить ещё черезмесяц, и так чередовать.
Второй вариант - три вещи - То, что я сегодня хочу сделать.. И делаете это.
Помогает! :)

сон лучшее лекарство, во сне ни о чем не думаешь

Прыгни с парашютом и сравни свои ощущения. Выбери что лучше.

бухло, бабы, спорт и создай себе проблему, депресссия улетучится!