Как вы боретесь с депрессией?

было тоже так... просто жила из-за дня в день... и депрессия потихоньку ушла...

выговорился?

у меня ее не бывает

Личную жизнь наладить

не можете уволиться?))) Контракт о рабстве?)))) Ну да, это, думаю, не весело нифига. Подумайте, чт овам доставляет удовольствие? Против депрессии можно бороться лишь позитивом и счастье, а что вам приносит счастье?? (ПОжалуйста, толкьо не начинайте заедать счастье, а то пироженки приносят не только удовольствие, но и жир!!! А от жира избавиться потмо куда сложнее, чем от депрессии!! "А вообще, как можно скорее избавляйтесь от этой говно-работы!!!! Нельзя себя так мучить!!! Я обычно смотрю прикольные видео, комедии, то, где можно посмеяться. И чем больше смеха, тем лучше!! Подборку приколов посмотрите. И, главное, ЖЕЛАНИЕ, покончить с депрессией, а н еотношение а-ля, ну давайте!! Попробуйте вытащите меня из депрессии!! если вы сами не будете хотеть от нее избавиться, то и будете дальше хандрить!! Зарегистрируйтесь на сайте знакомств, общайтесь как можно больше! Так болтайте, чтоб времени хандрить не было. Еще разнообразьте свою жизнь-запишитесь на какие-ниубдь курсы, на которые хотели походить. Отсутствие времени-это тупое оправдание! Кто хочет, найдет время! тем более если работа говно, то какой смысл тратить на нее все свое время?! Пускай начальник идет лесом!! У вас рабочий день 8-ми часовой!! И точка!!! Если ему что-то не нравится, пускай другую сотрудницу берет!!! В конце концов, даже если он вас уволит, так вам все равно тошно от этой работы! А если тошно, то что вы теряете?? Возможно, это увольнение только откроет для вас новые горизонты!! Проблема людей обычно в том, что они боятся перемен! И пофиг, что это перемены к лучшему!! Я лучше буду сидеть в своем болоте и квакать вместе со всеми о том, какая плохая работа, какой плохой начальник, чем пошлю нафиг это болото, этих забитых коллег, и пойду устроюсь в нормальное место!! Некоторым людям тупо удобно вот так сидеть, ныыыть... ныыыыть... ныыыть.... и ничего не делать, чтоб как-то изменить свои условия!! Одни люди идут и за 2 года зарабатывают себе на квартиру, а другие так вот и квакают до 50-ти лет!! Так что харе трусить, а то рискуете превратиться в старую жабу))))))) Такую бывалую, волдыристую жабу-одиночку, вечно недовольную своей жизнью в болоте))))) Давайте, действуйте!! Кроме вас, вашу жизнь никто не изменит!!

эт она борется со мной))) но моя победила)))))

Ну, если работа - причина депрессии, нужно менять такую работу. Однозначно.

У меня так сейчас.
На самом деле депрессия - это лень. Лень жить. Жалеть себя легче.
Сходите к психиатру, таблетки пропишет, говорят помогает. Если найду, сейчас ссылку скину.

Почитайте, интересно http://www.pobedish.ru/main/depress/kak_ya_vylechilas_ot_depressii.htm

РАССЛАБИТЬСЯ.... ПОДУМАТЬ О ЧЁМ-НИБУДЬ ПРИЯТНОМ.