Как вы боретесь с депрессией?

А чего энто такое? обычно плохое настроение лечится хорошей музыкой и другими развлечениями, занятиями позволяющими отвлечься, ну и конечно желательно иметь человека который тебя понимает и выслушает )))

Видеоклипы переделываю ))

не бывает... .

*

....хочу тебе сказать ...

А знаешь, что за счастье – просто жить. .

И любоваться каждою травинкой?

От счастья плакать. От души любить.

Исследовать судьбы своей тропинки.

Встречать рассветы, впитывая краски,
Что солнце разлило по небесам.

Читать любимому ребенку сказки,
И верить в чудо, что приходит к нам.

А знаешь, что за счастье – просто жить!
Но мы об этом часто забываем…

И нам бы радоваться, не тужить,
А мы ворчим и без причин страдаем…

КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ - ЖИТЬ!! !

молитва обращение.

Читаю книги по психологии. Вообще стараюсь в ней не задерживаться.

У меня редко бывает это явление, но если всё - таки случается, смотрю фильмы ужасов до тошноты и как рукой всё снимает...

Это все понятно, что у любой депрессии есть причина. Если у меня появляется депрессия, я пытаюсь не бороться с этой самой причиной, с тем, чем обусловлено мое такое состояние (так как это практически никогда не помогает) , а просто ее (причину) игнорировать, переключать большую часть своего внимания на что-то другое. Как говорится, лучшее лекарство от депрессии-это быть занятым.

У меня нету депрессии, к сожалению

У меня она частенько в последнее время, скоро сопьюсь, наверное...

Когда купил байк, - забыл что это такое....

Депрессия - лишь верхушка айсберга, и депрессия может быть вызвана разными причинами. Пока присутствует эта причина - сделать ничего не получится. Я, например, понятия не имею, как бороться. То есть, я прекрасно осознаю своё состояние, и понимаю, что так никуда не годится, но ничего поделать не могу, плохо, но вылезать не хочется. Возможно, дело в том, что для устранения причины, в моем случае, нужен ещё кто-то извне.. . Хотя просто поспатьвроде помогает - тяжелые мысли за ночь уходят.