Что ВЫ делаете для поддержания СЕБЯ...в хорошей форме ???

Делать то делаем, а вот форма что то не очень взаимно себя ведет---уже вроде бы всем делюсь с собачкой---и котлеткой и конфеткой----у него прекрасная фигура, а у меня---лишь "почти" прекрасная---и кто выдумал такую несправедливость.... а еще обливания, тренажер. зарядка и это в моем пенсионном возрасте---иногда спрашиваю себя, а ЗАЧЕМ---и все начинаю сначала....

Умею Жизнь любить, даже тогда, когда хочется тихонько поскулить!

Отдаюсь спорту)))

В тренажёрном зале занимаюсь..))) тонус повышается))))))

Пью жру сплю.
Хороший коньяк, хорошая сигара и ни какого спорта. (Уинстон Черчиль)

Сажусь на диету.))

Че только не делаем, все надоедает ((((((((((

секс - и не надоедает и одни плюсы))))))

в 17-00 заклеиваю себе рот пластырем. но форма жир всё равно копит. и где она его берёт...))

не ем сладкого, делаю не менее 10 000 шагов в день... правда не всегда выходит именно 10 тыщ... потому как это надо ходить в течение 2 часов... но я стараюсь

диета, тренировки. и даже озонотерапия больнючая

пью пиво, стараюсь меньше ходить пешком, избегаю тренажёрки, пользуюсь лифтом, ем жирную пищу

Ограничиваю себя в еде, раньше ходила в тренажерный зал.

в ответах сижу....)))

Танцую под веселую музыку))))))

Мацу ем и не толстею! )))

Активный образ жизни.

отвечу вам, когда буду в тонусе, а сейчас - увы!

глажу и стираю и дырки латаю, иногда и в фотошопе поправляю ...че за вопросы?