Вопрос в том, что возможно ли ПОЛНОСТЬЮ перестать стесняться? Перестать стесняться своих слов, поступков, своего тела (В особенности) своей речи, полностью вести себя открыто и не принужденно, БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.
Скажите, возможно ли этому научиться? Читая какую нибудь литературу, практикуясь.
Я закомплексованный подросток, стеснительный с детства, со школой я ещё кое как справился, но вот сейчас, осталось всего 2 недели и я попаду в армию... Это для меня огромная перемена, а с моими комплексами мне там просто не выдержать. Это же большой мужской коллектив, нужно общаться со всеми, да в конце концов мне кажется я даже в баню буду стесняться пойти... Да, согласен времени у меня мало, я не успею окончательно избавиться от этого чувства. Но может есть какие то советы, как мне это побороть?
Помогите пожалуйста советов!
Прочие взаимоотношения
Возможно ли перестать стесняться себя, окружающих? В целом возможно ли это?
все возможно
Поздновато спохватился. Но, с другой стороны, ты там будешь такой не один.
Если что у нас баня по воскресеньям, приходи, я "потренирую" разик, всё полегче будет.
Если что у нас баня по воскресеньям, приходи, я "потренирую" разик, всё полегче будет.
Тебе следует спрашивать всё и у всех и набирая чужие мнения выводить своё, но не комплексовать на том, что оно может быть не принято кем=то, так как не у всех есть психологическое совершенство по многим вопросам! ну в баню вас всё равно погонят всех! и чего там не естественного! и в туалет вы будете ходить не только поле! Об остальном там вам будут говорить и требовать как и что следует делать! не следует спрашивая говорить, - а можно я! Там есть такое выражение, - разрешите обратиться, мне необходимо или тут возникла проблема, как это решить! Культура там почти отсутствует, и если не привык к грубости, то там насмотришься..! Не ловко, не уютно, но это и есть, то, общество, где всё вбивают, как и что делать..! Могут возникать и общения по понятиям! это если несколько психологически совершенных парней будут образовывая некое общество, требовать что-то по своим пониманиям! И никто их не остановит, и надо выходить из создавшейся ситуации по своему, что-то выдумывать, может с юмором! - А у нас на хуторе..! -Да не..., я в Партии Управления Погодой - ПУП, - заморозить или дождями залить, это мы запросто..! если налоги не уплочены! но, индивидуально никто тут ничего не посоветует, там всё будет возможно и не так!.!? Но, интересуйся, люди служили, может что-то посоветуют!!, сама я только рядом с ними проживала..!
Сложна
забить на свои комплексы и не обращать на других... как-то мне сказал один хороший человек: твоя самооценка опущена.. подними её.. и ты себя будешь лучше чувствовать.. Почему мне должно быть непофиг на людей, если им пофиг на меня? вот что толкает на такие унижающие мысли.. забей.. стань самим собой... и всё будет gut
Полностью - нет, ведь такова натура человека, а вообще, попробуй походить на какие-нибудь псих. курсы, или пойти и тся со случайным человеком на улице, вот прям с любым.
Стеснение это ощущение, что не соответствуешь определённой общественной "нормальности", опасение, что предстанешь перед людьми не попадающим в тот образ, который имеет возможность быть одобренным. Представь себя таким, каким боишься быть, когда стесняешься. Представь всей глубиной своего воображения, как можно яснее, во всех подробностях, оживи эту персону и посмотри на неё как можно пристальнее; дай быть всем тем чувствам и ощущениям, которые ты такой у себя вызываешь, проживи, просмотри все свои реакции на себя. Ты должен испытать, отреагировать то, от чего бежишь. Доведи до крайней заострённости черты этого неудобного для тебя образа, гиперболизируй их. Раскрой содержание своего стеснения словами - представив крайне стесняющую тебя ситуацию, проговори, какой ты в ней, какими ты видишь других, как они по твоему мнению смотрят на тебя, что думают, что говорят о тебе, как ведут себя, что ты ощущаешь, каково тебе при этом, кто ты в этой ситуации - характеризуй себя такого самыми прямыми словами, без всякой политкорректности к себе и выражай словами всё, что испытываешь. Тебе надо выговорить всё это, излить текстом и эмоциями и довести до абсурдного маразматического преувеличения, при котором ты выйдешь за пределы сегодняшних переживаний. Дай миру сотворить с тобой то, чего ты боишься - сделай так, чтобы мир, во всём его величии, наблюдал твоё подыхание от комплексов. Если получится это проделать, то возможно, что нахождение в амплуа, которое ты описал, станет для тебя незанимательно.
Похожие вопросы
- Как перестать стесняться красивых девочек?
- Как перестать стесняться? Каааак?
- Как перестать стесняться людей
- Как перестать стесняться своей полноты? подскажите
- как перестать стесняться
- Как перестать стесняться?
- Как перестать стесняться?
- Научите)) Как перестать стесняться и краснеть?))
- Как перестать стесняться?
- Как перестать стесняться людей?