В идеале мыть голову нужно несколько раз в неделю, но не каждый день.
Следи за состоянием зубов. Каждый день пользуйся зубной нитью, отбеливай зубы раз в полгода
Брейся после душа ( Заметь после душа )
Желательно ухаживать за кожей используя крем :)
Следи за своим питанием
Спи 7-9 часов в сутки
Стригись. Стрижка должна быть аккуратной, поэтому следи за отрастанием волос. Найди своего мастера, который стрижет тебя лучше всех, и ходи к нему раз в 3-6 недель.
Физкультура тебе в помощь :) Физические упражнения – главное, что позволяет мужчине сохранять привлекательный внешний вид. Тренировки помогают замедлить процесс старения, улучшить состояние кожи, повысить уверенность в себе. Ты просто будешь чувствовать себя намного лучше. Во время утренних занятий сжигается больше жира, ты получаешь в самом начале дня большую дозу эндорфинов. Благодаря физическим нагрузкам улучшается кровообращение, кожа становится румяной и здоровой. Девушки это обязательно заметят.
Ну вот ты уже и приличный человек и просто КРАСАВЧИК !!!
